Nährwertzusammensetzung 100g
| Beta-sitosterin |
120mg
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| Eiweiß |
15.5g
/ 80.61 g
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| Eiweiß |
15.5g
/ 50 g
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| Zellulose |
1g
/ 30 g
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| Cholesterin |
1085mg
/ 300 mg
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| Zucker |
0.3g
/ 50 g
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| Zink |
2.3mg
/ 10 mg
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| Energie |
1347kJ
/ 8400 kJ
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| Fitosterol |
140mg
/ 2 mg
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| Phosphor |
390mg
/ 700 mg
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| Jod |
25µg
/ 150 µg
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| Kalorien |
322kcal
/ 2000 kcal
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| Carotin Beta |
30mg
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| Kcal |
322kcal
/ 2000 kcal
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| Kj |
1347kJ
/ 8400 kJ
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| Alpha-Linolensäure |
0.05g
/ 1600 g
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| Docosahexaensäure |
0.12g
/ 250 g
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| Linolsäure |
2.7g
/ 12 g
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| Oleinsäure |
10.3g
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| Einfach ungesättigte Fettsäuren |
11.7g
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| Gesättigte Fettsäuren |
9.6g
/ 20 g
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| Fettsäuren Trans |
0.04g
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| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
3.2g
/ 10 g
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| Lauric Acid |
0.03g
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| Lutein + zeaxanthin |
1298mg
/ 6000 mg
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| Magnesium |
5mg
/ 350 mg
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| Mangan |
0.03mg
/ 2.3 mg
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| Kupfer |
0.06mg
/ 1.5 mg
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| Myristic Acid |
0.3g
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| Omega 3 |
0.1g
/ 2.5 g
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| Omega 6 |
3.1g
/ 12 g
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| Palmitic Acid |
8.2g
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| Asche |
3.3g
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| Kalium |
109mg
/ 4000 mg
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| Retinol |
320µg
/ 900 µg
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| Selenium |
56µg
/ 70 µg
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| Stearic Acid |
2.7g
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| Natrium |
51mg
/ 1500 mg
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| Salz |
0.13g
/ 1500 g
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| Fett |
28.2g
/ 120.92 g
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| Fett, gesamt |
28.2g
/ 70 g
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| Calcium |
140mg
/ 1000 mg
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| Vitamin A |
381µg
/ 800 µg
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| Vitamin B1 (Thiamin) |
0.14mg
/ 1.1 mg
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| Vitamin B12 (Cobalamin) |
1.9µg
/ 4 µg
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| Vitamin B2 (Riboflavin) |
0.46mg
/ 1.4 mg
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| Vitamin B3 (Niacin) |
0.1mg
/ 15 mg
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| Vitamin B4 (Cholin) |
680mg
/ 400 mg
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| Vitamin B5 (Pantothensäure) |
2.9mg
/ 5 mg
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| Vitamin B6 (Pyridoxin) |
0.29mg
/ 1.6 mg
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| Vitamin B9 (Folsäure) |
146µg
/ 300 µg
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| Vitamin D |
5.4µg
/ 600 µg
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| Vitamin D3 |
5.4µg
/ 20 µg
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| Vitamin E |
2.6mg
/ 14 mg
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| Vitamin K |
0.3µg
/ 70 µg
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| Wasser |
48.7g
/ 2700 g
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| Kohlenhydrat |
0.3g
/ 201.53 g
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| Kohlenhydrate, gesamt |
0.3g
/ 275 g
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| Eisen |
2.7mg
/ 15 mg
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Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels
Zimtbrötchen
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