Lebensmittel - Frische Champignons, braun

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

3.1g / 95.05 g

Fett 30%

0.3g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

3.3g / 105.61 g

Kcal

28.3Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	3.1g / 95.05 g
Zellulose	1g / 30 g
Zucker	2g / 50 g
Ascorbinsäure - vitamin c	2.1mg / 110 mg
Gesättigte Fettsäuren	0.1g
Magnesium	9mg / 350 mg
Kalium	318mg / 4000 mg
Natrium	5mg / 1500 mg
Fett	0.3g / 142.58 g
Calcium	3mg / 1000 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.1mg / 1.6 mg
Vitamin D	7iu / 600 iu
Kohlenhydrat	3.3g / 237.63 g
Eisen	0.5mg / 15 mg

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

#Sven-Müller Diät

#Mittag

#Abnehmen

Pfanne mit asiatischen Sprossen, Nudeln und Schweinefilet

1

20min.

519 kcal

3 / 5

Gluten, Milch

Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte, , +5

Eiweiß, Zellulose , +35

#Sven-Müller Diät

#Mittag

#Abnehmen

Pfanne mit asiatischen Sprossen, Reis und Schweinefilet

1

20min.

492 kcal

3 / 5

Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte, , +5

Eiweiß, Zellulose , +35

Suppe mit Hackfleisch und Paprika

1

35min.

713 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

, , +10

Eiweiß, Zellulose , +37

Hacksteak mit Reis in Champignonsoße

1

30min.

490 kcal

3 / 5

Weizen

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +25

Toast mit Champignons

4

20min.

335 kcal

2 / 5

Laktose, Milch

, , +8

Eiweiß, Zellulose , +29

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.