Blumenomeletten, zubereitet
Blumenomeletten, zubereitet
175
KCAL / 100g
7.2g
Eiweiß
5.3g
Fett
24.5g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 300 g |
| Arginin | 400 g |
| Beta-glucan | 10 g |
| Beta-sitosterin | 8 mg |
| Eiweiß | 7.2 g |
| Bor | 50 mg |
| Zellulose | 0.5 g |
| Faserunlöslich | 0.35 g |
| Faserlöslich | 0.15 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 0.1 g |
| Chlor | 470 mg |
| Chlorid | 470 mg |
| Cholesterin | 106 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Zucker | 6.5 g |
| Zucker hinzugefügt | 2 g |
| Zink | 0.6 mg |
| Cystein | 100 g |
| Phenylalanin | 300 g |
| Fitosterol | 10 mg |
| Phosphor | 94 mg |
| Fructose | 1.5 g |
| Glycin | 250 g |
| Glucose | 1.5 g |
| Histidin | 200 g |
| Hydroxyprolin | 50 g |
| Glicemyc Index | 45 µg |
| Isoleucin | 350 g |
| Jod | 14 µg |
| Carotin Beta | 6 mg |
| Campesterol | 1 g |
| Kieselsäure | 2 mg |
| Alpha-Linolensäure | 0.05 g |
| Aspartinsäure | 600 g |
| Glutaminsäure | 1000 g |
| Linolsäure | 0.6 g |
| Oleinsäure | 1.5 g |
| Säure | 0.5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Laktose | 0.5 g |
| Leucin | 600 g |
| Lysin | 500 g |
| Lutein + zeaxanthin | 150 mg |
| Magnesium | 9.8 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Methionin | 150 g |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 310 g |
| Nickel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.65 g |
| Asche | 0.4 g |
| Kalium | 75 mg |
| Proline | 300 g |
| Retinol | 46 µg |
| Saccharose | 3 g |
| Selenium | 7.3 µg |
| Serine | 400 g |
| Schwefel | 35 mg |
| Stärke | 17.5 g |
| Stigmasterol | 1 g |
| Natrium | 250 mg |
| Salz | 0.8 g |
| Taurin | 10 mg |
| Tocopherol beta | 0.01 mg |
| Tocopherol gamma | 0.2 mg |
| Thrombonin | 300 g |
| Tryptophan | 100 g |
| Tyrosin | 250 g |
| Fett | 5.3 g |
| Valin | 400 g |
| Calcium | 48 mg |
| Vitamin A | 46 µg |
| Vitamin ARE | 47 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.39 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.13 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.12 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 50 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.71 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.04 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 mg |
| Vitamin B8 (Inositol) | 10 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 16.1 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.3 mg |
| Vitamin D | 0.8 µg |
| Vitamin D3 | 0.8 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 130 µg |
| Wasser | 62.3 g |
| Kohlenhydrat | 24.5 g |
| Eisen | 0.7 mg |