1 / 1
837
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://dietspremium.com/de/_mcp/food/zitrone-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://dietspremium.com/de/api/food/zitrone-roh
1 zdjęcie
Zitrone roh
Basis: 100g
Roh
19 KCAL
KCAL / 100g
0.8g
Eiweiß
0.5g
Fett
2.9g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.3
g
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
11
µg
Składnik
Beta-sitosterin
1.1
mg
Składnik
Bor
0.17
mg
Składnik
3% RDA
Calcium
25
mg
Składnik
Chlor
4.5
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.01
g
Składnik
4% RDA
Eisen
0.5
mg
Składnik
2% RDA
Eiweiß
0.8
g
Składnik
Energie
16
kJ
Składnik
Faserlöslich
0.5
g
Składnik
Faserunlöslich
2
g
Składnik
1% RDA
Fett
0.5
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fitosterol
1.2
mg
Składnik
Fructose
1.1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Glucose
0.8
g
Składnik
1% RDA
Jod
1.5
µg
Składnik
6% RDA
Kalium
113
mg
Składnik
1% RDA
Kohlenhydrat
2.9
g
Składnik
Kupfer
0.02
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
11
mg
Składnik
4% RDA
Magnesium
16
mg
Składnik
Malinsäure
10
g
Składnik
Mangan
0.04
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Natrium
1
mg
Składnik
Natron
4
g
Składnik
Omega 3
0.04
g
Składnik
Omega 6
0.03
g
Składnik
Oxalsäure
3
mg
Składnik
3% RDA
Phosphor
18
mg
Składnik
Quininsäure
20
g
Składnik
Saccharose
0.6
g
Składnik
Salz
0
g
Składnik
Selenium
0.1
µg
Składnik
Vitamin A
1
µg
Składnik
Vitamin ARE
1
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.14
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
11.3
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
54.7
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
1% RDA
Vitamin E
0.15
mg
Składnik
200% RDA
Vitamin K
150
µg
Składnik
Wasser
90
g
Składnik
10% RDA
Zellulose
2.5
g
Składnik
1% RDA
Zink
0.1
mg
Składnik
Zitronensäure
5
mg
Składnik
5% RDA
Zucker
2.5
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.3 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 11 µg | - |
| Beta-sitosterin | - | 1.1 mg | - |
| Bor | - | 0.17 mg | - |
| Calcium | - | 25 mg | 3% |
| Chlor | - | 4.5 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.01 g | - |
| Eisen | - | 0.5 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 0.8 g | 2% |
| Energie | - | 16 kJ | - |
| Faserlöslich | - | 0.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 2 g | - |
| Fett | - | 0.5 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 1.2 mg | - |
| Fructose | - | 1.1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glucose | - | 0.8 g | - |
| Jod | - | 1.5 µg | 1% |
| Kalium | - | 113 mg | 6% |
| Kohlenhydrat | - | 2.9 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.02 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 11 mg | - |
| Magnesium | - | 16 mg | 4% |
| Malinsäure | - | 10 g | - |
| Mangan | - | 0.04 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Natrium | - | 1 mg | - |
| Natron | - | 4 g | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.03 g | - |
| Oxalsäure | - | 3 mg | - |
| Phosphor | - | 18 mg | 3% |
| Quininsäure | - | 20 g | - |
| Saccharose | - | 0.6 g | - |
| Salz | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 11.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 54.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.15 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 150 µg | 200% |
| Wasser | - | 90 g | - |
| Zellulose | - | 2.5 g | 10% |
| Zink | - | 0.1 mg | 1% |
| Zitronensäure | - | 5 mg | - |
| Zucker | - | 2.5 g | 5% |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
