Kokosmilch
Tabbouleh
Kuskus
Vollkornprodukte
Kokosmilch
214
KCAL / 100g
2.4g
Eiweiß
21.3g
Fett
3.1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 2.4 g |
| Eiweiß | 2.4 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 2.4 g |
| Zellulose | 2.2 g |
| Faserunlöslich | 1.8 g |
| Faserlöslich | 0.4 g |
| Capric Acid | 6.7 g |
| Caprylic Acid | 7.8 g |
| Chlor | 20 mg |
| Chlorid | 20 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 1.7 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.6 mg |
| Phosphor | 96 mg |
| Fructose | 0.1 g |
| Glucose | 0.1 g |
| Glicemyc Index | 35 µg |
| Jod | 1 µg |
| Alpha-Linolensäure | 0.01 g |
| Linolsäure | 0.2 g |
| Oleinsäure | 0.8 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 18.9 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Laktose | 1 g |
| Lauric Acid | 11.2 g |
| Magnesium | 46 mg |
| Mangan | 0.6 mg |
| Kupfer | 0.12 mg |
| Myristic Acid | 1.7 g |
| Natron | 13 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.2 g |
| Palmitic Acid | 0.9 g |
| Asche | 0.3 g |
| Kalium | 180 mg |
| Saccharose | 1.5 g |
| Selenium | 3 µg |
| Schwefel | 25 mg |
| Stearic Acid | 0.3 g |
| Natrium | 10 mg |
| Salz | 0.03 g |
| Fett | 21.3 g |
| Fett, gesamt | 21.3 g |
| Calcium | 18 mg |
| Vitamin A | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.01 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.64 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.15 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.03 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.7 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 14 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.13 mg |
| Vitamin K | 220 µg |
| Wasser | 72.9 g |
| Kohlenhydrat | 3.1 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 3.1 g |
| Eisen | 3.3 mg |