Johannisbeeren schwarz roh
Johannisbeeren schwarz roh
52
KCAL / 100g
1.3g
Eiweiß
0.9g
Fett
9.7g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.03 g |
| Alkohol | 1 g |
| Arginin | 0.03 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Betain | 0.5 mg |
| Eiweiß | 1.3 g |
| Eiweiß | 0.2 g |
| Eiweiß | 1.3 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1.3 g |
| Tierische Eiweiße | 1 g |
| Bor | 0.13 mg |
| Brom | 1 mg |
| Zellulose | 5.2 g |
| Faserunlöslich | 3.7 g |
| Faserlöslich | 1.5 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 15 mg |
| Chlorid | 15 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0 µg |
| Kobalt | 1 µg |
| Zucker | 9.7 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Cystein | 0.01 g |
| Daidzein | 1 mg |
| Energie | 264 kJ |
| Erythrit | 1 g |
| Phenylalanin | 0.03 g |
| Fitosterol | 12 mg |
| Fluorid | 0 mg |
| Phosphor | 54 mg |
| Fructose | 4.3 g |
| Galaktose | 1 g |
| Genistein | 1 mg |
| Glycin | 0.02 g |
| Glycitin | 1 mg |
| Glucose | 3.2 g |
| Glutamin | 0.05 g |
| Histidin | 0.01 g |
| Hydroxyprolin | 1 g |
| Glicemyc Index | 25 µg |
| Inulin | 0.1 g |
| Isoleucin | 0.03 g |
| Jod | 1 µg |
| Kalorien | 63 kcal |
| Carotin Alpha | 1 µg |
| Carotin Beta | 48 mg |
| Kieselsäure | 2 mg |
| Aspartinsäure | 0.08 g |
| Zitronensäure | 2.5 mg |
| Glutaminsäure | 0.1 g |
| Quininsäure | 0.3 g |
| Malinsäure | 0.2 g |
| Oxalsäure | 25 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Laktose | 1 g |
| Leucin | 0.05 g |
| Lysin | 0.04 g |
| Lutein + zeaxanthin | 0.19 mg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 23 mg |
| Maltose | 1 g |
| Mangan | 0.26 mg |
| Methionin | 0.01 g |
| Kupfer | 0.09 mg |
| Molybdän | 0.01 µg |
| Natron | 2.5 g |
| Nickel | 1 mg |
| Stickstoff | 0.21 g |
| Omega 3 | 0.15 g |
| Omega 6 | 0.35 g |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 283 mg |
| Proline | 0.02 g |
| Raffinose | 0.05 g |
| Saccharose | 0.7 g |
| Selenium | 1.1 µg |
| Serine | 0.03 g |
| Schwefel | 20 mg |
| Stärke | 0.2 g |
| Sorbitol | 1 g |
| Stachyose | 1 g |
| Natrium | 1 mg |
| Salz | 0 g |
| Taurin | 1 mg |
| Theobromin | 1 mg |
| Thrombonin | 0.03 g |
| Tryptophan | 0.01 g |
| Tyrosin | 0.02 g |
| Fett | 0.9 g |
| Fett, gesamt | 0.9 g |
| Valin | 0.03 g |
| Calcium | 57 mg |
| Vergasung | 1 g |
| Vitamin A | 5 µg |
| Vitamin ARE | 10 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.31 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 12.3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.34 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 11.5 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 209.3 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 330 µg |
| Wasser | 80.5 g |
| Kohlenhydrat | 9.7 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 9.7 g |
| Xylit und seine salze | 1 g |
| Eisen | 1.2 mg |