Rindfleisch, Schulterblatt
Rindfleisch, Schulterblatt
223
KCAL / 100g
19.3g
Eiweiß
15.7g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 19.3 g |
| Tierische Eiweiße | 19.3 g |
| Zellulose | 1 g |
| Cholesterin | 85 mg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 4.5 mg |
| Phosphor | 185 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6.2 g |
| Fettsäuren Trans | 0.5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Magnesium | 20 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.4 g |
| Asche | 1.5 g |
| Kalium | 315 mg |
| Selenium | 24 µg |
| Natrium | 70 mg |
| Salz | 0.17 g |
| Fett | 15.7 g |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.07 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2.5 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5.2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.4 mg |
| Wasser | 63.5 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 2.7 mg |