Baguette-Sandwich mit Rohschinken
Baguette-Sandwich mit Rohschinken
161
KCAL / 100g
8.8g
Eiweiß
5.7g
Fett
18.7g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.3 g |
| Arginin | 0.4 g |
| Eiweiß | 8.8 g |
| Eiweiß | 8.8 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 2.2 g |
| Tierische Eiweiße | 6.6 g |
| Zellulose | 1.5 g |
| Faserunlöslich | 1 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 870 mg |
| Chlorid | 1332 mg |
| Cholesterin | 19 mg |
| Zucker | 1.3 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.5 g |
| Zink | 0.8 mg |
| Cystein | 0.1 g |
| Energie | 250 kJ |
| Phenylalanin | 0.4 g |
| Phosphor | 89 mg |
| Fructose | 0.2 g |
| Glycin | 0.3 g |
| Glucose | 0.2 g |
| Histidin | 0.2 g |
| Hydroxyprolin | 0.05 g |
| Glicemyc Index | 60 µg |
| Isoleucin | 0.3 g |
| Jod | 1.6 µg |
| Kalorien | 250 kcal |
| Carotin Beta | 217 mg |
| Aspartinsäure | 0.7 g |
| Glutaminsäure | 1.5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.3 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 g |
| Laktose | 0.1 g |
| Leucin | 0.7 g |
| Lysin | 0.5 g |
| Magnesium | 17 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Methionin | 0.2 g |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Natron | 540 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 1.8 g |
| Asche | 1.5 g |
| Kalium | 150 mg |
| Proline | 0.4 g |
| Retinol | 1 µg |
| Saccharose | 0.8 g |
| Selenium | 12 µg |
| Serine | 0.3 g |
| Stärke | 15 g |
| Natrium | 450 mg |
| Salz | 1.4 g |
| Thrombonin | 0.3 g |
| Tryptophan | 0.1 g |
| Tyrosin | 0.3 g |
| Fett | 5.7 g |
| Fett, gesamt | 5.7 g |
| Valin | 0.4 g |
| Calcium | 13 mg |
| Vitamin A | 19 µg |
| Vitamin ARE | 37 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.22 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.09 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2.31 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.43 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.16 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 12.8 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 8.9 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 0.5 mg |
| Vitamin K | 240 µg |
| Wasser | 65.5 g |
| Kohlenhydrat | 18.7 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 18.7 g |
| Eisen | 0.9 mg |