Jaja kurze całe (S)
3 × Sztuka
(43 g)
129 g
Jaja kurze całe (S)
| Białko |
16.125g
/ 95.05 g
|
| Cholesterol |
464.4mg
|
| Cynk |
2.2704mg
/ 10 mg
|
| Fosfor |
263.16mg
/ 700 mg
|
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone |
5.5986g
|
| Kwasy tłuszczowe nasycone |
3.87g
|
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
0.9417g
|
| Magnez |
15.48mg
/ 350 mg
|
| Mangan |
0.0387mg
/ 2.3 mg
|
| Miedź |
0.0774mg
/ 1.5 mg
|
| Potas |
171.57mg
/ 4000 mg
|
| Sód |
181.89mg
/ 1500 mg
|
| Tłuszcz |
12.513g
/ 142.58 g
|
| Wapń |
60.63mg
/ 1000 mg
|
| Witamina B1 (Tiamina) |
0.0826mg
/ 1.1 mg
|
| Witamina B12 (Cobalaminy) |
2.064µg
/ 4 µg
|
| Witamina B2 (Ryboflawina) |
0.6992mg
/ 1.4 mg
|
| Witamina B3 (Niacyna - pp) |
0.0774mg
/ 15 mg
|
| Witamina B6 (Pyridoxyna) |
0.129mg
/ 1.6 mg
|
| Witamina B9 (Kwas foliowy) |
83.85µg
/ 300 µg
|
| Witamina a |
350.88µg
/ 800 µg
|
| Witamina d |
2.193µg
/ 100 µg
|
| Witamina e |
0.9417mg
/ 14 mg
|
| Węglowodany |
0.774g
/ 237.63 g
|
| Żelazo |
2.838mg
/ 15 mg
|
Zamknij
