Diety Poradniki

Szukaj

Deutsch (Deutschland)

Polski (Polska)

Szukaj

Diety Poradniki Blog Specjaliści Kluby Fitness Przepisy

Tuńczyk w sosie własnym

Strona główna Produkty spożywcze Tuńczyk w sosie własnym

David Janitzek
19 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Tuńczyk w sosie własnym

Tagi:

Dla wegetarian Ryba Budowanie mięśni Odchudzanie

Allergeny

-

Okazje

-

Typy

-

Indeks glikemiczny

-

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

21g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

1.2g / 63.37 g

Kcal

94.8Kcal / 1901.02 Kcal

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dla wegetarian

Kanapki z pastą awokado z tuńczykiem

1

10min.

345 kcal

1 / 5

Żyto

Białko, Błonnik , +26

#Dla wegetarian

#Budowanie mięśni

Sałatka z Camembertem i tuńczykiem

2

20min.

327 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4

Białko, Błonnik , +29

Spaghetti warzywne z sosem pomidorowo-tuńczykowym

2

40min.

730 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +35

Kanapki z pastą z tuńczyka i kiszonego ogórka

1

10min.

306 kcal

1 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +32

Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa)

1

min.

529 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +26

Sałatka z tuńczykiem z sosem czosnkowym

2

min.

320 kcal

1 / 5

Mleko, Laktoza

Białko, Błonnik , +38

Rukola z tuńczykiem (z chlebem)

1

min.

499 kcal

1 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +33

Rukola z tuńczykiem

1

min.

410 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +33

Makaron z tuńczykiem

1

min.

381 kcal

1 / 5

Gluten, Mleko

Białko, Błonnik , +27

Faszerowane jajka z tuńczykiem

1

min.

196 kcal

1 / 5

Mleko

Białko, Cholesterol , +23

Roladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą

3

min.

586 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +39

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium