Diety Poradniki

Szukaj

Deutsch (Deutschland)

Polski (Polska)

Szukaj

Diety Poradniki Blog Specjaliści Kluby Fitness Przepisy

Szynka wieprzowa, gotowana

Strona główna Produkty spożywcze Szynka wieprzowa, gotowana

David Janitzek
19 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Szynka wieprzowa, gotowana

Tagi:

Low Carb

Allergeny

-

Okazje

-

Typy

-

Indeks glikemiczny

-

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

16.4g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

18.3g / 63.37 g

Węglowodany 50%

1g / 105.61 g

Kcal

234.3Kcal / 1901.02 Kcal

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta Sven-Müller

Kanapki z szynką, sałatką paprykową i marynatą ziołową

1

10min.

627 kcal

2 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +10

Białko, Błonnik , +35

#Dla wegetarian

Low Carb zapiekanka brokułowa

2

40min.

549 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +29

#Dieta Sven-Müller

Sałatka z fasolą, szynką i kremem bananowym

1

15min.

595 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +32

#Dieta Sven-Müller

Kanapki z szynką, sałatką pomidorową i marynatą ziołową

1

10min.

589 kcal

2 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +10

Białko, Błonnik , +35

Chleb pełnoziarnisty z szynką i dżemem

1

5min.

472 kcal

1 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +27

Ślimak naleśnikowy

2

30min.

209 kcal

2 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +27

Kalarepa z szynką z patelni

2

45min.

566 kcal

2 / 5

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +28

Makaron w sosie jogurtowym

1

min.

692 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +26

Jajka faszerowane szynką, papryką, ogórkiem

2

min.

442 kcal

1 / 5

Mleko, Laktoza

Białko, Błonnik , +26

Tosty pełnoziarniste z serem mozzarella

1

min.

660 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +31

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium