Diety Poradniki

Szukaj

Deutsch (Deutschland)

Polski (Polska)

Szukaj

Diety Poradniki Blog Specjaliści Kluby Fitness Przepisy

Szpinak mrożony

Strona główna Produkty spożywcze Szpinak mrożony

David Janitzek
19 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Szpinak mrożony

Tagi:

Dla vegan Dla wegetarian Low Carb

Allergeny

-

Okazje

-

Typy

-

Indeks glikemiczny

-

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

2.3g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

0.4g / 63.37 g

Węglowodany 50%

2.7g / 105.61 g

Kcal

23.6Kcal / 1901.02 Kcal

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Faszerowana pierś z kurczaka szpinakiem

2

30min.

532 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +29

#Dieta białkowa

#Dieta niskowęglowodanowa

Roladki z indyka

1

35min.

543 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Gemüse/Kräuter, , +12

Białko, Błonnik , +35

#Mięso wieprzowe

Sznycel z jajkiem, szpinakiem i ziemniakami

1

30min.

901 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +27

#Mięso wieprzowe

Sznycel z jajkiem sadzonym i szpinakiem

1

30min.

624 kcal

3 / 5

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +26

#Bogatobiałkowe odżywianie

#Wegetariańska dieta

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem

1

60min.

684 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko , +2

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4

Białko, Błonnik , +32

#Dla wegetarian

Muffinki serowo-szpinakowe

2

15min.

202 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4

Białko, Błonnik , +29

#Dla wegetarian

Ricotta szpinakowa

2

20min.

221 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4

Białko, Błonnik , +32

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium