Produkt spożywczy - Pomidory w puszce

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

0.9g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

0.2g / 63.37 g

Węglowodany 50%

3.6g / 105.61 g

Kcal

19.8Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	0.9g / 95.05 g
Błonnik	1.2g / 30 g
Cynk	0.26mg / 10 mg
Fosfor	21mg / 700 mg
Kwas askorbowy - witamina c	23mg / 110 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.02g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.05g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.12g
Magnez	8mg / 350 mg
Mangan	0.06mg / 2.3 mg
Miedź	0.06mg / 1.5 mg
Potas	282mg / 4000 mg
Sacharoza	0.1g
Sód	8mg / 1500 mg
Tłuszcz	0.2g / 142.58 g
Wapń	9mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.06mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.04mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	1mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.15mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	39µg / 300 µg
Witamina a	107µg / 800 µg
Witamina e	1.22mg / 14 mg
Węglowodany	3.6g / 237.63 g
Żelazo	0.5mg / 15 mg

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Low Carb Gulasz z mięsem mielonym i grzybami

30min.

457 kcal

3 / 5

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +13

Białko, Błonnik , +30

#Low Carb

#Obiad

#Kolacja

Garnek serowo pomidorowo grzybowy

40min.

527 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +13

Betaina, Białko , +41

Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa)

min.

529 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +26

Jednogarnkowe spaghetti ratatouille

min.

335 kcal

1 / 5

Gluten, Mleko

Białko, Błonnik , +31

Makaron z brzuszkami z łososia wędzonego.

min.

695 kcal

1 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +26

Łatwe wegańskie chilli sin carne

min.

618 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +25

Schab z ryżem po meksykańsku

min.

646 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +23

Pizza bezglutenowa z salami

min.

687 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Białko, Błonnik , +31

Pizza bezglutenowa z szynką

min.

617 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Białko, Błonnik , +30

Krem pomidorowy

min.

188 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +23

Jednogarnkowa meksykańska quinoa

min.

1.023 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +24

Pizza bezglutenowa wege

min.

599 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Białko, Błonnik , +31

Soczewica czerwona z indykiem i szparagami

min.

580 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +23

Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza)

min.

536 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +23

Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza)

min.

376 kcal

1 / 5

Gluten, Mleko

Białko, Błonnik , +27