Produkt spożywczy - Pomidory koktajlowe

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

0.9g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

0.2g / 63.37 g

Węglowodany 50%

3.6g / 105.61 g

Kcal

19.8Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	0.9g / 95.05 g
Błonnik	1.2g / 30 g
Cynk	0.26mg / 10 mg
Fosfor	21mg / 700 mg
Kwas askorbowy - witamina c	23mg / 110 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.02g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.05g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.12g
Magnez	8mg / 350 mg
Mangan	0.06mg / 2.3 mg
Miedź	0.06mg / 1.5 mg
Potas	282mg / 4000 mg
Sacharoza	0.1g
Sód	8mg / 1500 mg
Tłuszcz	0.2g / 142.58 g
Wapń	9mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.06mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.04mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	1mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.15mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	39µg / 300 µg
Witamina a	107µg / 800 µg
Witamina e	1.22mg / 14 mg
Węglowodany	3.6g / 237.63 g
Żelazo	0.5mg / 15 mg

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Low Carb

#Obiad

#Kolacja

Faszerowana pierś z kurczaka szpinakiem

30min.

532 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +29

#Dieta niskowęglowodanowa

#Sałata

Sałatka z sosem tysiąca wysp

20min.

588 kcal

2 / 5

Verschiedenes/Saucen, Żywność i napoje na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +38

Low Carb Sałatka fitness z camembertem

15min.

649 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

Gemüse/Kräuter, Żywność i napoje na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +36

Low Carb Sałatka fitness bez camembertu

15min.

412 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

Gemüse/Kräuter, Żywność i napoje na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +35

Low Carb Udka z kurczaka z cebulą i pieczarkami

50min.

352 kcal

3 / 5

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +28

#Dieta Sven-Müller

#Śniadanie

Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową

10min.

533 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Gemüse/Kräuter

Białko, Błonnik , +35

#Dieta Sven-Müller

#Śniadanie

Bułka pełnoziarnista z konfiturą z czarnych porzeczek

10min.

562 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Gemüse/Kräuter

Białko, Błonnik , +35

Sałatka włoska z chlebem

15min.

342 kcal

2 / 5

Gluten

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +10

Białko, Błonnik , +31

#Dieta Sven-Müller

#Śniadanie

Bułka pełnoziarnista z konfiturą wiśniową

10min.

533 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Gemüse/Kräuter

Białko, Błonnik , +35

#Bogatobiałkowe odżywianie

#Dieta białkowa

#Junior

Tost z szynką i mozzarellą

10min.

345 kcal

1 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Nabiał, Żywność fermentowana , +4

Białko, Błonnik , +28

#Bogatobiałkowe odżywianie

#Dieta białkowa

#Mięso

#Odchudzanie

Kurczak z makaronem i mozzarellą

25min.

603 kcal

3 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Nabiał, Żywność fermentowana , +11

Białko, Błonnik , +28

Patelnia pomidorowo-grzybowa z mozzarellą

40min.

571 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +19

Białko, Błonnik , +30

#Dla wegetarian

Kanapka z hummusem i sałatką

10min.

338 kcal

2 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +11

Białko, Błonnik , +28

Low Carb Stek wołowy z fasolą

45min.

736 kcal

3 / 5

Mleko, Nabiał

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +32

#Low Carb

Ślimak naleśnikowy

30min.

209 kcal

2 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +27