Produkt spożywczy - Olej kokosowy

Skład wartości odżywczych 100g

Tłuszcze 30%

99.06g / 63.37 g

Kcal

891.54Kcal / 1901.02 Kcal

Cynk	0.6mg / 10 mg
Fosfor	0.6mg / 700 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	6.31g
Kwasy tłuszczowe nasycone	82.5g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	1.7g
Tłuszcz	99.06g / 142.58 g
Wapń	1mg / 1000 mg
Witamina e	0.11mg / 14 mg
Woda	0.03g
Żelazo	0.05mg / 15 mg

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Bez glutenu

#Chleb

#Dieta białkowa

#Dieta niskowęglowodanowa

#Dla wegetarian

#Dieta ketogeniczna

#Low Carb

Chleb keto z dodatkiem nasion chia, słonecznika i siemie lniane

2

50min.

454 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko , +2

Białko, Błonnik , +28

Low Carb Czekoladowo-kokosowe Brownies

4

35min.

141 kcal

2 / 5

Gluten, Kokos , +2

, , +4

Beta-sitosterol, Białko , +43

#Dla wegetarian

#Ryba

#Low Carb

Nuggetsy z łososia

1

30min.

964 kcal

2 / 5

Ryby i produkty pochodne , Mleko , +3

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +13

Beta-kryptoksantyna, Białko , +40

#Dla wegetarian

#Low Carb

Praliny kokosowe

2

20min.

758 kcal

1 / 5

Kokos, Laktoza , +1

, , +3

Białko, Błonnik , +24

Pierś z kurczaka z chili i pędami bambusa

2

50min.

284 kcal

3 / 5

Kokos

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +8

Białko, Błonnik , +27

#Low Carb

#Śniadanie

Kawałki awokado zawinięte w boczek z dipem czosnkowo-kokosowym

2

10min.

226 kcal

2 / 5

Kokos, Laktoza , +1

, , +3

Beta-kryptoksantyna, Białko , +36

Wegańskie naleśniki

2

min.

648 kcal

1 / 5

Gluten, Kokos

Białko, Błonnik , +17

Vege brownie

10

min.

459 kcal

1 / 5

Gluten, Kokos

Białko, Błonnik , +24

Tropikalne smoothie

1

min.

911 kcal

1 / 5

Kokos

Białko, Błonnik , +24

Racuchy owsiane z jabłkiem

2

min.

283 kcal

1 / 5

Mleko, Laktoza , +2

Białko, Błonnik , +28

Klopsiki drobiowe

2

min.

412 kcal

1 / 5

Mleko, Kokos

Białko, Błonnik , +30

Pęczak z warzywami i kurczakiem

1

min.

494 kcal

1 / 5

Gluten, Kokos , +2

Białko, Błonnik , +29

Pancakes szpinakowe z owocami

1

min.

573 kcal

1 / 5

Gluten, Kokos

Białko, Błonnik , +24

Marchwianka z mlekiem migdałowym

2

min.

174 kcal

1 / 5

Kokos

Białko, Błonnik , +26

Hummus czekoladowy

2

min.

552 kcal

1 / 5

Kokos

Białko, Błonnik , +24

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium