Szukaj

Mąka pszenna pełnoziarnista

Strona główna Produkty spożywcze Mąka pszenna pełnoziarnista

David Janitzek
19 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Allergeny

Gluten

Okazje

Typy

Indeks glikemiczny

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

14.1g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

2.3g / 63.37 g

Węglowodany 50%

65.4g / 105.61 g

Kcal

338.7Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	14.1g / 95.05 g
Błonnik	6.7g / 30 g
Tłuszcz	2.3g / 142.58 g
Węglowodany	65.4g / 237.63 g

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta Sven-Müller

#Obiad

Spaghetti z warzywami i małymi tartami jabłkowymi

25min.

418 kcal

4 / 5

Gluten, Mleko , +1

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +14

Białko, Błonnik , +35

Chleb pełnoziarnisty

40min.

114 kcal

3 / 5

Gluten, Soja

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +16

#Dla wegetarian

Placki z cukinii

20min.

336 kcal

2 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +27

Tosty bez chleba

min.

471 kcal

1 / 5

Mleko, Gluten , +1

Białko, Błonnik , +28

Naleśnik pszenny pełnoziarnisty

min.

103 kcal

1 / 5

Mleko, Gluten

Białko, Błonnik , +24

Gulasz wołowy z brązowym ryżem

min.

593 kcal

1 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +25

Wegańskie naleśniki

min.

648 kcal

1 / 5

Gluten, Kokos

Białko, Błonnik , +17

Placki na nauke

min.

357 kcal

1 / 5

Mleko, Gluten

Białko, Błonnik , +29

Placuszki bananowe

min.

553 kcal

1 / 5

Mleko, Gluten

Białko, Błonnik , +25

Fit muffinki

min.

160 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +26