Składniki są częscią przepisu

• Skyr - jogurt islandzki

  Białko	18g / 80 g
  Cynk	0.78mg / 10 mg
  Fosfor	288mg / 700 mg
  Magnez	13.5mg / 350 mg
  Potas	184.5mg / 4000 mg
  Selen	9.645µg / 70 µg
  Sód	48mg / 1500 mg
  Sól	0.15mg / 1500 mg
  Wapń	150mg / 1000 mg
  Witamina B1 (Tiamina)	0.15mg / 1.1 mg
  Witamina B12 (Cobalaminy)	1.05µg / 4 µg
  Witamina B2 (Ryboflawina)	0.435mg / 1.4 mg
  Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.3mg / 15 mg
  Węglowodany	6.15g / 200 g

  Zamknij

  Skyr - jogurt islandzki

  1 x Opakowanie ( 150 g )
• Migdały w płatkach

  Białko	1.2g / 80 g
  Błonnik	0.774g / 30 g
  Cynk	0.1914mg / 10 mg
  Fosfor	27.24mg / 700 mg
  Kwas askorbowy - witamina c	0.336mg / 110 mg
  Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	2.019g
  Kwasy tłuszczowe nasycone	0.2844g
  Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.654g
  Magnez	16.14mg / 350 mg
  Mangan	0.102mg / 2.3 mg
  Miedź	0.06mg / 1.5 mg
  Potas	46.68mg / 4000 mg
  Sacharoza	0.252g
  Sód	0.84mg / 1500 mg
  Tłuszcz	3.12g / 120 g
  Wapń	14.34mg / 1000 mg
  Witamina B1 (Tiamina)	0.0126mg / 1.1 mg
  Witamina B2 (Ryboflawina)	0.0468mg / 1.4 mg
  Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.204mg / 15 mg
  Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.0066mg / 1.6 mg
  Witamina B9 (Kwas foliowy)	5.76µg / 300 µg
  Witamina e	1.44mg / 14 mg
  Węglowodany	1.23g / 200 g
  Żelazo	0.18mg / 15 mg

  Zamknij

  Migdały w płatkach

  1 x Łyżeczka ( 6 g )
• Wiórki kokosowe

  Białko	0.224g / 80 g
  Błonnik	0.844g / 30 g
  Cynk	0.036mg / 10 mg
  Fosfor	6.4mg / 700 mg
  Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.1832g
  Kwasy tłuszczowe nasycone	2.13g
  Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.0548g
  Magnez	3.6mg / 350 mg
  Mangan	0.072mg / 2.3 mg
  Miedź	0.022mg / 1.5 mg
  Potas	26.4mg / 4000 mg
  Sacharoza	0.224g
  Sód	1.12mg / 1500 mg
  Tłuszcz	2.528g / 120 g
  Wapń	0.92mg / 1000 mg
  Witamina B1 (Tiamina)	0.0012mg / 1.1 mg
  Witamina B2 (Ryboflawina)	0.002mg / 1.4 mg
  Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.036mg / 15 mg
  Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.0036mg / 1.6 mg
  Witamina B9 (Kwas foliowy)	0.96µg / 300 µg
  Witamina e	0.0504mg / 14 mg
  Węglowodany	1.08g / 200 g
  Żelazo	0.144mg / 15 mg

  Zamknij

  Wiórki kokosowe

  1 x Łyżeczka ( 4 g )
• Mleko migdałowe

  Białko	0.4g / 80 g
  Błonnik	0.2g / 30 g
  Cukier	1.4g / 50 g
  Cynk	1mg / 10 mg
  Fosfor	1mg / 700 mg
  Magnez	6mg / 350 mg
  Potas	67mg / 4000 mg
  Sód	72mg / 1500 mg
  Tłuszcz	0.96g / 120 g
  Wapń	184mg / 1000 mg
  Woda	96.54g
  Węglowodany	1.31g / 200 g
  Żelazo	0.28mg / 15 mg

  Zamknij

  Mleko migdałowe

  100 x Gram ( 100 ml )
• Borówka amerykańska

  Białko	0.6g / 80 g
  Błonnik	2g / 30 g
  Tłuszcz	0.6g / 120 g
  Węglowodany	15g / 200 g

  Zamknij

  Borówka amerykańska

  2 x Garść ( 100 g )