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Alternativ können Sie auch Leinsamen oder Chiasamen verwenden.

5min.

387 kcal

1 / 5

Gluten

, , +3

Eiweiß, Zellulose , +24

Kabeljau mit Spinat, Zitronendill und Kartoffeln

20min.

602 kcal

3 / 5

Fish and derived products

, , +10

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +38

#Sven-Müller Diät

#Mittag

#Abnehmen

Pfanne mit asiatischen Sprossen, Nudeln und Schweinefilet

20min.

519 kcal

3 / 5

Gluten, Milch

Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte, , +5

Eiweiß, Zellulose , +35

Müsliriegel mit Birne und würzigem Tomatensaft

10min.

544 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte

Eiweiß, Zellulose , +35

Rührei mit Champignons und Birnen-Zimt-Hüttenkäse

10min.

628 kcal

2 / 5

Roggen, Milch , +2

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +29

Kräuterschweinefilet mit Gemüse und Vanillepudding

15min.

642 kcal

2 / 5

Laktose, Milch , +2

, , +10

Eiweiß, Zellulose , +30

Brötchen mit Salami und Himbeer-Erdbeer-Joghurt

5min.

868 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +1

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +29

Sandwiches mit Schinken, Paprikasalat und Kräutermarinade

10min.

627 kcal

2 / 5

Roggen, Laktose , +1

, , +10

Eiweiß, Zellulose , +35

#Vegetarische Ernährung

Paprika und Möhren mit Dip

5min.

303 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +26

#Reinigung des Körpers

#Vegetarische Ernährung

Apfel Banane Power-Drink

3min.

356 kcal

1 / 5

Hafer, Laktose , +1

Eiweiß, Zellulose , +26

#Sven-Müller Diät

#Abendbrot

#Abnehmen

Tomaten-Mozzarella Salat mit Papaya

10min.

481 kcal

2 / 5

Laktose, Milch

, , +16

Eiweiß, Zellulose , +38

Rohkostsalat mit Putenbruststreifen sowie Orangenquark

15min.

619 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +30

Lachs mit Spinat und Zitronen-Dill und Kartoffeln

20min.

621 kcal

3 / 5

Fish and derived products

, , +10

Eiweiß, Zellulose , +40

#Sven-Müller Diät

#Mittag

#Abnehmen

Pfanne mit asiatischen Sprossen, Reis und Schweinefilet

20min.

492 kcal

3 / 5

Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte, , +5

Eiweiß, Zellulose , +35

Apfel-Getreideriegel sowie scharfer Tomatensaft

10min.

560 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte

Eiweiß, Zellulose , +36

Zubereitungsdauer

Portionen

Schwierigkeitsgrad

Allergene vermeiden

Nährstoffe einbeziehen

Nährstoffe vermeiden