Lebensmittel - Truthahn Beinfleisch, ohne Haut

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

16.6g / 95.05 g

Fett 30%

3.7g / 63.37 g

Kcal

99.7Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	16.6g / 95.05 g
Cholesterin	81mg
Zink	2.83mg / 10 mg
Phosphor	214mg / 700 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.65g
Gesättigte Fettsäuren	1.12g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.77g
Magnesium	27mg / 350 mg
Mangan	0.02mg / 2.3 mg
Kupfer	0.08mg / 1.5 mg
Kalium	364mg / 4000 mg
Natrium	96mg / 1500 mg
Fett	3.7g / 142.58 g
Calcium	8mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.08mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	1.7µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.21mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	3.26mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.3mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	26µg / 300 µg
Vitamin a	20µg / 800 µg
Vitamin d	0.1µg / 100 µg
Vitamin e	0.02mg / 14 mg
Eisen	1.2mg / 15 mg