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Schwarzer Pfeffer

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David Janitzek
22 Juli, 2021
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Schwarzer Pfeffer

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Glykämischer Index

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Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

10.95g / 95.05 g

Fett 30%

3.26g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

64.81g / 105.61 g

Kcal

332.38Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	10.95g / 95.05 g
Zellulose	26.5g / 30 g
Fett	3.26g / 142.58 g
Kohlenhydrat	64.81g / 237.63 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Gefüllte Hähnchenbrust mit Spinat

2

30min.

532 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +29

Tortilla mit Hackfleisch und Käse

2

10min.

806 kcal

2 / 5

Milch, Laktose , +1

, , +9

Eiweiß, Zellulose , +31

Käse Schinken Teigzunge

1

25min.

522 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +28

#Low-Carb Diät

Putenrouladen

1

35min.

543 kcal

3 / 5

Laktose, Milch , +1

Gemüse/Kräuter, Plant-based foods and beverages , +12

Eiweiß, Zellulose , +35

#Low-Carb Diät

Salat mit Thousand-Island-Dressing

1

20min.

588 kcal

2 / 5

Verschiedenes/Saucen, , +5

Eiweiß, Zellulose , +38

Gebackener Kabeljau mit Mozzarella

2

30min.

410 kcal

1 / 5

Fish and derived products, Laktose , +1

, , +19

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +31

#Sven-Müller Diät

Kabeljau mit Spinat, Zitronendill und Kartoffeln

1

20min.

602 kcal

3 / 5

Fish and derived products

, , +10

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +38

#Sven-Müller Diät

Kartoffeln mit Kabeljaufilet in Senfsoße

1

20min.

442 kcal

3 / 5

Fish and derived products

, , +4

Weihnachtsplätzchen, Geburtstagstorte

Eiweiß, Zellulose , +26

#Für Vegetarier

Low Carb Brokkoli Pfannkuchen

2

25min.

259 kcal

2 / 5

Milch, Eiweiß , +1

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +32

#Für Vegetarier

Low Carb Fitmacher Salat mit Camembert

2

15min.

649 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +3

Gemüse/Kräuter, , +5

Eiweiß, Zellulose , +36

#Für Vegetarier

Low Carb Fitmacher Salat ohne Camembert

2

15min.

412 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +3

Gemüse/Kräuter, , +5

Eiweiß, Zellulose , +35

#Eiweißreiche Ernährung

Hüttenkäse mit Radieschen, Brot und Walnüssen

1

3min.

315 kcal

1 / 5

Roggen, Laktose , +2

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +27

#Eiweißreiche Ernährung

#Für Vegetarier

Hüttenkäse mit Radieschen und Brot

1

15min.

342 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +29

#Hähnchenfleisch

#Nach dem Training

Low Carb Putensteak mit Blumenkohl

2

50min.

280 kcal

2 / 5

Milch, Eiweiß

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +29

#Sven-Müller Diät

Schweineschnitzel mit Kartoffeln und Erbsen-Möhren-Gemüse sowie Orangen Joghurt

1

25min.

888 kcal

3 / 5

Laktose, Milch

Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte, , +10

Eiweiß, Zellulose , +36

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.