Roasted Truthahnbrust ohne Haut

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David Janitzek
17 Juni, 2024
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Tags:

Fleisch Hähnchenfleisch

Allergene

Gelegenheiten

Geburtstagstorte, Unabhängigkeitstag, Silvester

Typen

Glykämischer Index

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

19.2g / 95.05 g

Fett 30%

0.7g / 63.37 g

Kcal

83.1Kcal / 1901.02 Kcal

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Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.

Eiweiß	19.2g / 95.05 g
Cholesterin	49mg
Zink	0.83mg / 10 mg
Phosphor	238mg / 700 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.33g
Gesättigte Fettsäuren	0.22g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.15g
Magnesium	35mg / 350 mg
Mangan	0.01mg / 2.3 mg
Kupfer	0.04mg / 1.5 mg
Kalium	460mg / 4000 mg
Natrium	47mg / 1500 mg
Fett	0.7g / 142.58 g
Calcium	2mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.04mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.7µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.15mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	4.92mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.59mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	8µg / 300 µg
Vitamin a	9µg / 800 µg
Vitamin e	0.02mg / 14 mg
Eisen	0.5mg / 15 mg