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Reibkäse
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Lebensmittel
Reibkäse
David Janitzek
17 April, 2024
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Reibkäse
Allergene
-
Gelegenheiten
-
Typen
Milch und Milchprodukte/Hartkäse
Glykämischer Index
-
Statistik
Nährwertzusammensetzung 100g
Eiweiß
20%
29.3g / 95.05 g
Fett
30%
32.1g / 63.37 g
Kcal
406.1Kcal / 1901.02 Kcal
Nährstoffe
Nährwertzusammensetzung 100g
Eiweiß
29.3g / 95.05 g
Chlor
1400mg / 2300 mg
Cholesterin
89mg
Zink
4.2mg / 10 mg
Phosphor
730mg / 700 mg
Jod
40µg / 150 µg
Carotin Beta
118µg
Einfach ungesättigte Fettsäuren
7.5g
Gesättigte Fettsäuren
20.3g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
1.2g
Magnesium
41mg / 350 mg
Natron
680mg / 1500 mg
Retinol
278µg
Salz
1.7mg / 1500 mg
Fett
32.1g / 142.58 g
Calcium
1190mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.01mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.91µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.34mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)
0.2mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.62mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.1mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)
14µg / 300 µg
Vitamin D
0.7iu / 600 iu
Vitamin K
98µg / 70 µg
Vitamin a
288µg / 800 µg
Vitamin A - A RE
298µg / 850 µg
Wasser
38.1g
Eisen
0.5mg / 15 mg
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Autor des Lebensmittels ist
Schweizer Nährwertdatenbank