Lebensmittel - Johannisbeeren

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

1.1g / 95.05 g

Fett 30%

0.2g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

13.8g / 105.61 g

Kcal

61.4Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	1.1g / 95.05 g
Zellulose	7.7g / 30 g
Zink	0.22mg / 10 mg
Phosphor	33mg / 700 mg
Ascorbinsäure - vitamin c	45.8mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.03g
Gesättigte Fettsäuren	0.04g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.07g
Magnesium	12mg / 350 mg
Mangan	0.7mg / 2.3 mg
Kupfer	0.11mg / 1.5 mg
Kalium	259mg / 4000 mg
Saccharose	0.3g
Natrium	2mg / 1500 mg
Fett	0.2g / 142.58 g
Calcium	36mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.04mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.02mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.27mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.04mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	11µg / 300 µg
Vitamin a	4µg / 800 µg
Vitamin e	0.4mg / 14 mg
Kohlenhydrat	13.8g / 237.63 g
Eisen	0.9mg / 15 mg