Geröstete Truthahnbrust mit Haut

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David Janitzek
19 April, 2024
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Tags:

Fleisch Hähnchenfleisch

Allergene

Gelegenheiten

Unabhängigkeitstag, Geburtstagstorte, Silvester

Typen

Glykämischer Index

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

18.7g / 95.05 g

Fett 30%

2.7g / 63.37 g

Kcal

99.1Kcal / 1901.02 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

min.

358 kcal

1 / 5

Gluten, Laktose , +1

Unabhängigkeitstag, Geburtstagstorte , +1

Eiweiß, Zellulose , +33

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.

Eiweiß	18.7g / 95.05 g
Cholesterin	50mg
Zink	0.82mg / 10 mg
Phosphor	229mg / 700 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1.01g
Gesättigte Fettsäuren	0.64g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.47g
Magnesium	33mg / 350 mg
Mangan	0.01mg / 2.3 mg
Kupfer	0.04mg / 1.5 mg
Kalium	441mg / 4000 mg
Natrium	48mg / 1500 mg
Fett	2.7g / 142.58 g
Calcium	2mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.04mg / 1.1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)	0.7µg / 4 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.15mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	5.1mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.57mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	8µg / 300 µg
Vitamin a	28µg / 800 µg
Vitamin d	0.3µg / 100 µg
Vitamin e	0.04mg / 14 mg
Eisen	0.5mg / 15 mg