Lebensmittel - Frische Rosmarin

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

3.3g / 95.05 g

Fett 30%

5.9g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

20.7g / 105.61 g

Kcal

149.1Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	3.3g / 95.05 g
Zellulose	14.1g / 30 g
Zink	0.93mg / 10 mg
Phosphor	66mg / 700 mg
Ascorbinsäure - vitamin c	21.8mg / 110 mg
Magnesium	91mg / 350 mg
Kalium	668mg / 4000 mg
Natrium	26mg / 1500 mg
Fett	5.9g / 142.58 g
Calcium	317mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.03mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.15mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.91mg / 15 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.33mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	109µg / 300 µg
Vitamin a	2924µg / 800 µg
Kohlenhydrat	20.7g / 237.63 g
Eisen	6.65mg / 15 mg

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

#Sven-Müller Diät

#Mittag

Spaghetti mit Gemüse und kleinen Apfelkuchen

1

25min.

418 kcal

4 / 5

Gluten, Milch , +1

, , +14

Eiweiß, Zellulose , +35

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Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.