Lebensmittel - Feige | Dietspremium

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

1.2g / 95.05 g

Fett 30%

0.5g / 63.37 g

Kohlenhydrate 50%

13.5g / 105.61 g

Kcal

63.3Kcal / 1901.02 Kcal

Eiweiß	1.2g / 95.05 g
Chlor	18mg / 2300 mg
Zucker	12.2g / 50 g
Zink	0.2mg / 10 mg
Phosphor	21mg / 700 mg
Jod	1.5µg / 150 µg
Ascorbinsäure - vitamin c	3.4mg / 110 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.1g
Gesättigte Fettsäuren	0.1g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.2g
Magnesium	22mg / 350 mg
Selenium	1.6µg / 70 µg
Fett	0.5g / 142.58 g
Calcium	57mg / 1000 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0.04mg / 1.1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0.03mg / 1.4 mg
Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.35mg / 15 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0.2mg / 5 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.06mg / 1.6 mg
Vitamin B9 (Folsäure)	24.5µg / 300 µg
Vitamin K	230µg / 70 µg
Vitamin a	9µg / 800 µg
Vitamin A - A RE	17µg / 850 µg
Wasser	80.2g
Kohlenhydrat	13.5g / 237.63 g
Eisen	0.3mg / 15 mg

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Hirsecreme mit Feigen und Joghurt

15min.

279 kcal

2 / 5

Laktose, Milch

, , +4

Eiweiß, Zellulose , +35