Zutaten sind Teil des Rezepts

• Ananas

  Ascorbinsäure - vitamin c	24mg / 110 mg
  Calcium	27.2mg / 1000 mg
  Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.032g
  Eisen	0.48mg / 15 mg
  Eiweiß	0.64g / 70 g
  Fett	0.32g / 105 g
  Gesättigte Fettsäuren	0.032g
  Kalium	352mg / 4000 mg
  Kohlenhydrat	21.76g / 175 g
  Kupfer	0.112mg / 1.5 mg
  Magnesium	24mg / 350 mg
  Mangan	0.8mg / 2.3 mg
  Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.112g
  Natrium	1.6mg / 1500 mg
  Phosphor	19.2mg / 700 mg
  Saccharose	12.48g
  Vitamin B1 (Thiamin)	0.144mg / 1.1 mg
  Vitamin B2 (Riboflavin)	0.064mg / 1.4 mg
  Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.64mg / 15 mg
  Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.144mg / 1.6 mg
  Vitamin B9 (Folsäure)	17.6µg / 300 µg
  Vitamin a	11.2µg / 800 µg
  Vitamin e	0.16mg / 14 mg
  Zellulose	1.92g / 30 g
  Zink	0.384mg / 10 mg

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  Ananas

  2 x Scheibe ( 160 g )
• Mango

  Ascorbinsäure - vitamin c	50.96mg / 110 mg
  Calcium	15.4mg / 1000 mg
  Eisen	0.28mg / 15 mg
  Eiweiß	1.12g / 70 g
  Fett	0.56g / 105 g
  Gesättigte Fettsäuren	0.14g
  Kalium	235.2mg / 4000 mg
  Kohlenhydrat	21g / 175 g
  Magnesium	14mg / 350 mg
  Natrium	1.4mg / 1500 mg
  Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.14mg / 1.6 mg
  Zellulose	2.24g / 30 g
  Zucker	19.6g / 50 g

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  Mango

  0.5 x Stück ( 140 g )
• Skyr – isländischer Joghurt

  Calcium	150mg / 1000 mg
  Eiweiß	18g / 70 g
  Kalium	184.5mg / 4000 mg
  Kohlenhydrat	6.15g / 175 g
  Magnesium	13.5mg / 350 mg
  Natrium	48mg / 1500 mg
  Phosphor	288mg / 700 mg
  Salz	0.15mg / 1500 mg
  Selenium	9.645µg / 70 µg
  Vitamin B1 (Thiamin)	0.15mg / 1.1 mg
  Vitamin B12 (Cobalamin)	1.05µg / 4 µg
  Vitamin B2 (Riboflavin)	0.435mg / 1.4 mg
  Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.3mg / 15 mg
  Zink	0.78mg / 10 mg

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  Skyr – isländischer Joghurt

  1 x Packung ( 150 g )
• Kokosraspeln

  Calcium	0.92mg / 1000 mg
  Einfach ungesättigte Fettsäuren	0.1832g
  Eisen	0.144mg / 15 mg
  Eiweiß	0.224g / 70 g
  Fett	2.528g / 105 g
  Gesättigte Fettsäuren	2.13g
  Kalium	26.4mg / 4000 mg
  Kohlenhydrat	1.08g / 175 g
  Kupfer	0.022mg / 1.5 mg
  Magnesium	3.6mg / 350 mg
  Mangan	0.072mg / 2.3 mg
  Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0.0548g
  Natrium	1.12mg / 1500 mg
  Phosphor	6.4mg / 700 mg
  Saccharose	0.224g
  Vitamin B1 (Thiamin)	0.0012mg / 1.1 mg
  Vitamin B2 (Riboflavin)	0.002mg / 1.4 mg
  Vitamin B3 (Niacin - pp)	0.036mg / 15 mg
  Vitamin B6 (Pyridoxin)	0.0036mg / 1.6 mg
  Vitamin B9 (Folsäure)	0.96µg / 300 µg
  Vitamin e	0.0504mg / 14 mg
  Zellulose	0.844g / 30 g
  Zink	0.036mg / 10 mg

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  Kokosraspeln

  1 x Tee Löffel ( 4 g )