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15 selten verzehrte gesunde Gemüse
Inhaltsverzeichnis
1. Ich bin ein Baklajaner
Baklazan enthält beträchtliche Mengen an Magnesium, Potassium und Kalzium. Das entgiftende Charakter der Pflanze ist fast doppelt so hoch wie das von Erdbeeren oder Äpfeln. Die langwierige Psykana hat starke anti-krebsfähige Eigenschaften aufgrund der hohen Menge an Antioxidantien. Die Verzehrung von Baclazan beeinflusst die Verwandlung der Substanz, erhöht den Schutz vor Herz-Kreislauf- und Krebserkrankungen. Die detoxische Charakter des Pflanzes kann in Diäten der Krebsfamilie eingesetzt werden. Es ist eine niedrige Kalorienzufuhr, eine Portion von 100 g dieser Zubereitung liefert mehr als 20 kcal. Sie ist eine sehr gute Quelle für den Umgang mit Blutstoff. Durch die Nutzung von A und C, die eine andere Funktion ausübt, sollte die Verwendung von Anti-Bakterium- oder Bakteriumpfstoffen in der Haut gekürzt werden.2. <extra_id_0> Quelle < extra_id _1> Die Autoren < extra _id_2> die Autoren:
Es ist eine kalorienarme Pflanze, kann eine häufige Nahrungsergänzung sein. Karpiel aufgrund der hohen Menge an Zyaniken, die den Transport von Iod in der Tische behindern, kann zu einem Mangel an Iodinspiegelung führen. Aufgrund der großen Menge an Wasser und des hohen Gehalts an Vitaminen B und C, wird es empfohlen, Menschen beim Abnehmen zu trinken. Aber nicht übertrieben!3. Bob, das ist alles
Es ist jedoch wichtig hinzuzufügen, dass es keine kalorienarme Pflanze ist. Hohe Mengen an Folsäure und B-Vitamine wirken sehr positiv auf die Regulierung des Nervensystems aus. Diese Vitaminverbindungen zusammen mit Eisen können besondere Vorteile für Ankerheit bieten, da sie an der Synthese neuer Erythrocytes beteiligt sind. Eine hohe Menge an Potassium und eine kleine Portion an Sodium wirken wirksam auf die Regulation von Blutcholesterinspiegeln aus. Durch eine geringe Menge an Fett und einen hohen Anteil an Nahrungsmittelsäure können Sie in einer Diät für Gewichtsabbauern einbezogen werden.4. <extra_id_0> Titel: < extra_id _1> Urheber:
Das Gemüse wird heute in den meisten Regionen der Welt angebaut. Es enthält zahlreiche nützliche Bestandteile wie Beta-Carotene, Faser, Vitamine (B, C und E) sowie Mikroelementen wie Phosphor, Potassium, Kalsium und Eisen. Das Gemöse stammt aus Nordafrika, Asien, Osteuropa und dem Kaukasus. Grün ist am besten für die Verzehrung von rohem geeignet, um mehr gesundheitliche Mineralsoßen und Vitamine zu liefern.5. Der Jarmusch
Der Jarmusch wird häufig als ornamentarische, nicht als essbare Pflanze betrachtet, was auf seine vielfältigen Blätter (grün, violet, braun) zurückzuführen ist. Es enthält Beta-Carotene, Lutein oder Zeaxanthin, die das Funktionieren des Sehorgans effektiv verbessern und die übermäßige Menge an oxidierenden toxischen Verbindungen aus dem Körper entfernen. Somit kann der Verzehr des Jarmusches das Herz- und Verdauungssystem schützen (ein hohes Cholesterinspiegel, ein erhöhtes Blutdruck).6. <extra_id_0> Quelle: < extra_d_1> Autorin: < extra_ed_2> Autor: < ekstra_id _3> Autor: < extr_ed _4> Sprache
In Polen ist sie eine der verbreitetesten pflanzlichen Pflanzen, trotz ihrer seltenen Auftritt auf den Tischen. Neben Vitaminen A, B und C und Mikrokomponenten wie Phosphor, Jod, Magnesium, Mangan, Kupfer, Potas, Kalk oder Eisen hat sie auch andere nützliche Verbindungen, z. B. Pantotheninsäure, die viele Prozesse im Körper bedingt, u. a. Beschleunigt die Heilung von Wunden, verbessert die Funktion der Nahrungsmittelleitung, das Funktionieren des Kreislauf- und Nervensystems, erhöht die Pigmentierung von Haut und Haaren. Selten kann man wilde wachsende Kaal erleben. Schade, weil sie sehr viele Bestandteile hat.7. <extra_id_0> Sprache < extra_id _1> Quelle < extra _id_2> Quelle:
Darüber hinaus enthält Rabarbar ein paar gesundheitsschützende Bestandteile wie Phosphor, Magnesium, Eisen, Beta-Carotene oder Vitamin C. Diese Substanz hat anti-allergische Eigenschaften und verbessert das Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems.8. < extra_id_0> Schlüsselwörter:
Ein wichtiger Bestandteil des Gemüses ist die mit schwarzer Haut bedeckten Wurzeln, auf dem Rücken ist ein weißes Muscheln zu sehen. Neben den Mineralsalzen und Vitaminen enthält es auch Nikotinsäure. Darüber hinaus vergrößert es die Blutgefäße und hemmt die toxische Wirkung einiger Chemikalien und pharmazeutischer Mittel. Heute wird es nur in einigen Ländern angebaut. Der Geschmack des Korzoners erinnert an den Geschmacks der beliebten Asparagus. Dieser Zusammenschluss ist an der Synthese und Zerlegung zahlreicher Substanzen wie Aminosäuren, Fettsäuren oder Kohlenhydrate beteiligt.
