Kup dietę
Język
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
Diety Poradniki Blog Pakiety
Login Darmowa rejestracja Rejestracja

Low Carb Ricotta z jagodami

Creator avatar
19 Grudzień, 2024

Przygotowanie przepisu

Włóż jagody do miski z erytrytolem i zmiksuj na puree.

Dodaj ricottę.

W misce ubić śmietanę mikserem ręcznym na sztywną masę.

Wymieszaj śmietanę z ricottą i podawaj w szklance.

Składniki jako lista

1.
Śmietana 30%
100 x Gram (1 ml)
100 ml
2.
Ricotta
100 x Gram (1 g)
100 g
3.
Borówka amerykańska
50 x Gram (1 g)

Alternatywnie użyj mrożonych

50 g
4.
Erytrytol
2 x Łyżka (10 g)
20 g

Składniki

Podane wartości odżywcze dotyczą całego przepisu (gramaturgia wszystkich porcji przepisu).

Śmietana 30%

100 x Gram (1 ml)
100 ml
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Ricotta

100 x Gram (1 g)
100 g
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Card image cap
Borówka amerykańska

Alternatywnie użyj mrożonych

50 x Gram (1 g)
50 g
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Erytrytol

2 x Łyżka (10 g)
20 g
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Tagi:
O AUTORZE
Cześć jestem Fitdw Founder
CZAS PRZYGOTOWANIA
  • 10 Minut
LICZBA PORCJI
  • 2
POZIOM TRUDNOŚCI
  • 1 / 5
ALLERGENY
  • Laktoza
  • Mleko
TYPY
  • Erytrytol
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH TYLKO DLA 1 (JEDNEJ) PORCJI PRZEPISU

Komentarze

Przepisy

Zapraszamy do eksploracji naszej kolekcji najświeższych przepisów, które niedawno zostały dodane do naszej bazy danych. Oferujemy różnorodne dania główne, przystawki, desery i wiele więcej. Każdy przepis jest starannie opracowany przez naszych doświadczonych kucharzy, aby zapewnić Ci niezapomniane doświadczenia kulinarnego mistrzostwa. Poznaj nowe smaki, odkryj nowe techniki i rozwijaj swoje umiejętności kulinarne. W naszej sekcji znajdziesz inspirację na każdą okazję!

Faszerowana pierś z kurczaka szpinakiem

532 kcal 3 / 5 30

Omlet jajeczny z jagodami

466 kcal 1 / 5 25

Tortilla z mięsem mielonym i serem

806 kcal 2 / 5 10

Low Carb Naleśniki Jagodowe

313 kcal 2 / 5 25

Ciasta z szynką i serem

522 kcal 1 / 5 25

Kanapki z serkiem wiejskim

387 kcal 1 / 5 5

Cynamonowe Oopsies

146 kcal 1 / 5 10

Roladki z indyka

543 kcal 3 / 5 35

Sałatka z sosem tysiąca wysp

588 kcal 2 / 5 20

Chleb keto z dodatkiem nasion chia, słonecznika i siemie lniane

454 kcal 3 / 5 50

Chleb Keto z mąki migdałowej

167 kcal 3 / 5 45

Dorsz duszony w porach z pomidorową kaszą jaglaną

429 kcal 3 / 5 25

Dorsz gotowany na parze z brokułem i kaszą gryczaną

564 kcal 2 / 5 20

Dorsz duszony w porach z brokułem i ryżem

485 kcal 2 / 5 35

Dorsz zapiekany z mozzarellą

410 kcal 1 / 5 30

Dorsz ze szpinakiem, koperkiem cytrynowym i ziemniakami

602 kcal 3 / 5 20

Ziemniaki z filetem z dorsza w sosie musztardowym

442 kcal 3 / 5 20

Low Carb Naleśnik brokułowy

259 kcal 2 / 5 25

Low Carb Sałatka fitness z camembertem

649 kcal 1 / 5 15

Low Carb Sałatka fitness bez camembertu

412 kcal 1 / 5 15

Omlet bananowy

395 kcal 2 / 5 10

Omlet malinowy

313 kcal 2 / 5 10

Omlet malinowo bananowy

434 kcal 2 / 5 10

Omlet jajeczny z płatkami owsianymi i dżemem

439 kcal 1 / 5 7

Twaróg z rzodkiewką , chlebem i orzechami włoskimi

315 kcal 1 / 5 3

Twaróg z rzodkiewką i chlebem

342 kcal 1 / 5 15

Warzywa z dipem tzatziki

282 kcal 1 / 5 3

Low Carb Stek z indyka z kalafiorem

280 kcal 2 / 5 50

Low Carb Truskawkowy kwark

165 kcal 1 / 5 10

Sznycel wieprzowy z ziemniakami, groszkiem i marchewką oraz jogurtem pomarańczowym

888 kcal 3 / 5 25

Sznycel z jajkiem, szpinakiem i ziemniakami

901 kcal 3 / 5 30

Sznycel z jajkiem sadzonym i szpinakiem

624 kcal 3 / 5 30

Płatki owsiane z jogurtem i dżemem

237 kcal 1 / 5 1
Szczegółowe wyszukiwanie
Autorem przepisu jest Dietspremium
Originalny język utworzenia to Niemiecki. Jeśli bieżący język jest inny, niektóre treści mogą być wyświetlane w języku oryginalnym lub niebyć zrozumiałe w pełni z powodu tłumaczenia maszynowego.