Kup dietę
Język
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
Diety Poradniki Blog Pakiety
Login Darmowa rejestracja Rejestracja

Przepisy

Czas przygotowania
Porcje
Poziom trudności
Unikaj alergeny
Tagi/Hastag
|
  • Najnowsze
  • Najstarsze
  • Nazwy rosnąco
  • Nazwy malejąco
Tagi/Hastag Tuńczyk |
#Dla wegetarian #Przekąska #Kolacja #Tuńczyk
Kanapki z pastą awokado z tuńczykiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
345 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
19.04g ~ 76 kcal
Tłuszcze
12.54g ~ 113 kcal
Węglowodany
38.97g ~ 156 kcal
Allergeny
Żyto
#Low Carb #Obiad #Kolacja #Tuńczyk
Spaghetti warzywne z sosem pomidorowo-tuńczykowym
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
40 Minut
Ilość kalorii
730 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
57.45g ~ 230 kcal
Tłuszcze
35.07g ~ 316 kcal
Węglowodany
46.21g ~ 185 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dla wegetarian #Ryba #Budowanie mięśni #Odchudzanie #Zdrowie #Low Carb #Przekąska #Tuńczyk #Sałata
Sałatka z Camembertem i tuńczykiem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
327 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
38.75g ~ 155 kcal
Tłuszcze
10.91g ~ 98 kcal
Węglowodany
18.56g ~ 74 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko

1 - 3 z 3