Kup dietę
Strona główna
Diety
Poradniki
Blog
Specjaliści
Kluby Fitness
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Panel specjalisty
Szczegółowe wyszukiwanie
Wybierz karegorię
Plany dietetyczne
Artykuły
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Język
Deutsch
(Deutschland)
Polski
(Polska)
English
(USA)
Diety
Poradniki
Blog
Pakiety
Usługi
Specjaliści
Kluby Fitness
Kalendarz wydarzeń
Panel specjalisty
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Login
Darmowa rejestracja
Rejestracja
Przepisy
Czas przygotowania
do 15 min
do 30 min
do 45 min
do 60 min (1 godzina)
do 75 min
do 90 min
do 105 min
do 120 min (2 godziny)
Porcje
1 Porcja
2 Porcje
3 Porcje
4 Porcje
5 Porcji
6 Porcji
7 Porcji
8 Porcji
9 Porcji
10 Porcji
11 Porcji
12 Porcji
13 Porcji
14 Porcji
15 Porcji
20 Porcji
Poziom trudności
1 - Łatwy
2 - Łatwy
3 - Średnio trudny
4 - Średnio trudny
5 - trudny
Unikaj alergeny
Dwutlenek siarki i siarczyny
E900
Fasola sojowa
Gluten
Jajka
Jęczmień
Kakao
Kokos
Laktoza
Migdały
Mięczaki
Mleko
Mleko bawole
Mleko kozie
Mleko migdałowe
Musztarda
Nabiał
Nasiona
Nasiona sezamu
Olej palmowy
Orkisz
Orzech laskowy
Orzech nerkowca
Orzechy
Orzechy i nasiona
Orzeszki ziemne
Owies
Owoce morza
Przenica
Ryby i produkty pochodne
Seler
Ser
Sezam
Siarczyny
Skorupiaki
Soja
Łubin
Żyto
Tagi/Hastag
Bez glutenu
Bez laktozy
Bez nabiału
Bez orzechów
Bogatobiałkowe odżywianie
Budowanie mięśni
Bułki
Chleb
Dieta Sven-Müller
Dieta bezcukrowa
Dieta bezglutenowa
Dieta białkowa
Dieta ketogeniczna
Dieta niskotłuszczowa
Dieta niskowęglowodanowa
Dla cukrzyka
Dla vegan
Dla wegetarian
Junior
Kolacja
Low Carb
Mięso
Mięso drobiowe
Mięso wieprzowe
Obiad
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Olej
Plan diety
Po treningu
Post przerywany
Przed treningiem
Przekąska
Psychologia żywienia
Redukcja cukru
Ryba
Sałata
Shake proteinowy
Substancje słodzące
Superfoods
Suplementacja
Tuńczyk
Wegetarianizm
Wegetariańska dieta
Węglowodany
Zaparcia
Zdrowe odżywianie
Zioła
Zmiana diety
Łosoś
Śniadanie
Filtruj
Czas przygotowania
Porcje
Poziom trudności
Unikaj alergeny
Tagi/Hastag
1
Czas przygotowania
do 15 min
do 30 min
do 45 min
do 60 min (1 godzina)
do 75 min
do 90 min
do 105 min
do 120 min (2 godziny)
Porcje
1 Porcja
2 Porcje
3 Porcje
4 Porcje
5 Porcji
6 Porcji
7 Porcji
8 Porcji
9 Porcji
10 Porcji
11 Porcji
12 Porcji
13 Porcji
14 Porcji
15 Porcji
20 Porcji
Poziom trudności
1 - Łatwy
2 - Łatwy
3 - Średnio trudny
4 - Średnio trudny
5 - trudny
Unikaj alergeny
Dwutlenek siarki i siarczyny
E900
Fasola sojowa
Gluten
Jajka
Jęczmień
Kakao
Kokos
Laktoza
Migdały
Mięczaki
Mleko
Mleko bawole
Mleko kozie
Mleko migdałowe
Musztarda
Nabiał
Nasiona
Nasiona sezamu
Olej palmowy
Orkisz
Orzech laskowy
Orzech nerkowca
Orzechy
Orzechy i nasiona
Orzeszki ziemne
Owies
Owoce morza
Przenica
Ryby i produkty pochodne
Seler
Ser
Sezam
Siarczyny
Skorupiaki
Soja
Łubin
Żyto
Tagi/Hastag
Bez glutenu
Bez laktozy
Bez nabiału
Bez orzechów
Bogatobiałkowe odżywianie
Budowanie mięśni
Bułki
Chleb
Dieta Sven-Müller
Dieta bezcukrowa
Dieta bezglutenowa
Dieta białkowa
Dieta ketogeniczna
Dieta niskotłuszczowa
Dieta niskowęglowodanowa
Dla cukrzyka
Dla vegan
Dla wegetarian
Junior
Kolacja
Low Carb
Mięso
Mięso drobiowe
Mięso wieprzowe
Obiad
Oczyszczanie organizmu
Odchudzanie
Olej
Plan diety
Po treningu
Post przerywany
Przed treningiem
Przekąska
Psychologia żywienia
Redukcja cukru
Ryba
Sałata
Shake proteinowy
Substancje słodzące
Superfoods
Suplementacja
Tuńczyk
Wegetarianizm
Wegetariańska dieta
Węglowodany
Zaparcia
Zdrowe odżywianie
Zioła
Zmiana diety
Łosoś
Śniadanie
Resetuj
(2) Pokaż wyniki
|
Najnowsze
Najstarsze
Nazwy rosnąco
Nazwy malejąco
Tagi/Hastag
Bez nabiału
|
#Bez nabiału
#Chleb
#Dla vegan
#Dla wegetarian
#Low Carb
#Śniadanie
Low Carb Chleb ze złocistym siemieniem lnianym
Liczba porcji
11
Czas przygotowania
60 Minut
Ilość kalorii
124 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
4.56g ~ 18 kcal
Tłuszcze
8.3g ~ 75 kcal
Węglowodany
7.73g ~ 31 kcal
Allergeny
Gluten
#Dla wegetarian
#Bez nabiału
#Przekąska
Zielony koktajl
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
1 Minuta
Ilość kalorii
248 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
9.2g ~ 37 kcal
Tłuszcze
3.98g ~ 36 kcal
Węglowodany
43.9g ~ 176 kcal
Allergeny
Gluten
1 - 2
z
2
1