logo Diety Poradniki
Login
Rejestracja
diets premium
Szukaj
Język
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
logo
Szukaj
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
Login
Rejestracja
Usługi

Sklep

Diety
Ebooki
Abonament Professional

Serwisy

Blog
Specjaliści
Kluby Fitness

 

Przepisy
Ćwiczenia
Produkty spożywcze

 

Kalendarz wydarzeń
Asystent diety
Kalkulatory
Sklep

Diety

Odchudzanie
Dieta 1600 kcal
Zdrowy tryb życia

Poradniki

Zdrowe włosy, paznokcie i skóra
Dieta bez stresu
Odchudzanie

Abonament Professional

Pro na 1 miesiąc
Pro na 3 miesiące
Pro na 12 miesięcy
Diety Poradniki Blog Specjaliści Kluby Fitness Przepisy
Strona główna Przepisy

Szukaj

Czas przygotowania

Porcje

Poziom trudności

Unikaj alergeny

Wybierz składniki odżywcze

Unikaj składniki odżywcze

Filtruj

Szukaj

  • Najnowsze
  • Najstarsze
  • Nazwy rosnąco
  • Nazwy malejąco
#Dla wegetarian
#Przekąska
#Kolacja
#Tuńczyk

Kanapki z pastą awokado z tuńczykiem

1
10min.
345 kcal
1 / 5
Żyto
Białko, Błonnik , +26
#Low Carb
#Obiad
#Kolacja
#Tuńczyk

Spaghetti warzywne z sosem pomidorowo-tuńczykowym

2
40min.
730 kcal
3 / 5
Laktoza, Mleko
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9
Białko, Błonnik , +35
#Dla wegetarian
#Ryba
#Budowanie mięśni
#Odchudzanie
#Zdrowie
#Low Carb
#Przekąska
#Tuńczyk
#Sałata

Sałatka z Camembertem i tuńczykiem

2
20min.
327 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4
Białko, Błonnik , +29