Szukaj

Tortilla pszenna pełnoziarnista

Strona główna Produkty spożywcze Tortilla pszenna pełnoziarnista

David Janitzek
19 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Tagi:

Dla wegetarian

Allergeny

Gluten

Okazje

Typy

Indeks glikemiczny

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

9.3g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

6g / 63.37 g

Węglowodany 50%

46.3g / 105.61 g

Kcal

276.4Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	9.3g / 95.05 g
Błonnik	6.4g / 30 g
Tłuszcz	6g / 142.58 g
Węglowodany	46.3g / 237.63 g

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Low Carb

#Obiad

#Kolacja

Tortilla z mięsem mielonym i serem

10min.

806 kcal

2 / 5

Mleko, Laktoza , +1

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +31

Tortilla z kurczakiem i mozzarellą

15min.

362 kcal

2 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Nabiał, Żywność fermentowana , +11

Betaina, Białko , +41

#Dla wegetarian

Tortilla z buraczanym twarożkiem

10min.

248 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +23

Tortilla z pieczonym indykiem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno

min.

358 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Dzień Niepodległości, Urodziny , +1

Białko, Błonnik , +33

Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno

min.

445 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +30

Burrito

min.

753 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +24

Quesadilla z kurczakiem i warzywami

min.

587 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +33

Roladki z tortilli z tuńczykiem i kukurydzą

min.

586 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +39

Guacamole z pomidorami i chipsami z tortilli

min.

387 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +28

Tortilla z kurczakiem

min.

291 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +26