Produkt spożywczy - Siemię lniane

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

18.29g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

42.16g / 63.37 g

Węglowodany 50%

28.88g / 105.61 g

Kcal

568.12Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	18.29g / 95.05 g
Błonnik	27.3g / 30 g
Cynk	4.34mg / 10 mg
Fitosterol	146mg
Fluor	1mg / 3.5 mg
Fosfor	642mg / 700 mg
Kwas askorbowy - witamina c	0.6mg / 110 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	7.52g
Kwasy tłuszczowe nasycone	3.66g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	28.73g
Magnez	392mg / 350 mg
Mangan	2.48mg / 2.3 mg
Miedź	1.22mg / 1.5 mg
Omega 3	22.81g / 2.5 g
Omega 6	5.91g
Potas	813mg / 4000 mg
Selen	25.4µg / 70 µg
Sól	30mg / 1500 mg
Tłuszcz	42.16g / 142.58 g
Wapń	255mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	1.64mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.16mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	3.08mg / 15 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.98mg / 5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.47mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	87µg / 300 µg
Witamina K	4.3µg / 70 µg
Witamina e	0.31mg / 14 mg
Węglowodany	28.88g / 237.63 g
Żelazo	5.73mg / 15 mg