Produkt spożywczy - Ser gouda

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

27.9g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

22.9g / 63.37 g

Węglowodany 50%

0.1g / 105.61 g

Kcal

318.1Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	27.9g / 95.05 g
Cholesterol	71mg
Cynk	4.18mg / 10 mg
Fosfor	516mg / 700 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	7.3g
Kwasy tłuszczowe nasycone	13.69g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.62g
Laktoza	0.1g
Magnez	31mg / 350 mg
Mangan	0.03mg / 2.3 mg
Miedź	0.07mg / 1.5 mg
Potas	83mg / 4000 mg
Sód	898mg / 1500 mg
Tłuszcz	22.9g / 142.58 g
Wapń	807mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.03mg / 1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1.7µg / 4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.39mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.07mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.02mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	20µg / 300 µg
Witamina a	276µg / 800 µg
Witamina d	0.24µg / 100 µg
Witamina e	0.38mg / 14 mg
Węglowodany	0.1g / 237.63 g
Żelazo	0.7mg / 15 mg