Produkt spożywczy - Sałata masłowa

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

1.4g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

0.2g / 63.37 g

Węglowodany 50%

2.9g / 105.61 g

Kcal

19Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	1.4g / 95.05 g
Błonnik	1.4g / 30 g
Cynk	0.44mg / 10 mg
Fosfor	21mg / 700 mg
Kwas askorbowy - witamina c	13mg / 110 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.01g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.04g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.14g
Magnez	9mg / 350 mg
Mangan	0.28mg / 2.3 mg
Miedź	0.04mg / 1.5 mg
Potas	134mg / 4000 mg
Sacharoza	0.1g
Sód	4mg / 1500 mg
Tłuszcz	0.2g / 142.58 g
Wapń	24mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.04mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.22mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.06mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	75µg / 300 µg
Witamina a	192µg / 800 µg
Witamina e	0.43mg / 14 mg
Węglowodany	2.9g / 237.63 g
Żelazo	0.7mg / 15 mg

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Low Carb Sałatka fitness z camembertem

15min.

649 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

Gemüse/Kräuter, Żywność i napoje na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +36

Low Carb Sałatka fitness bez camembertu

15min.

412 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

Gemüse/Kräuter, Żywność i napoje na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +35

Sałatka warzywna z paskami piersi indyka i kremem pomarańczowym

15min.

619 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +30

#Dieta Sven-Müller

#Mięso

#Sałata

Sałatka ze schabem

15min.

404 kcal

3 / 5

Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte, Żywność i napoje na bazie roślin , +10

Białko, Błonnik , +34

#Dieta Sven-Müller

#Mięso

#Sałata

Sałatka ze stekiem wołowym

15min.

540 kcal

3 / 5

Alkoholfreie Getränke/Frucht- und Gemüsesäfte;Gemüse/Gemüsesäfte, Żywność i napoje na bazie roślin , +10

Białko, Błonnik , +37

Sałatka z jajkiem i rzodkiewką

15min.

559 kcal

1 / 5

Żyto

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4

Białko, Błonnik , +38

#Mięso

#Zdrowie

#Sałata

Sałatka Cezar z kurczakiem

25min.

307 kcal

1 / 5

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +29

#Bogatobiałkowe odżywianie

#Dieta białkowa

#Sałata

Chrupiąca sałatka z serem feta

15min.

202 kcal

3 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4

Białko, Błonnik , +39

#Bogatobiałkowe odżywianie

#Dieta białkowa

Sałatka warzywna z jajkiem

10min.

366 kcal

1 / 5

Żyto

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9

Białko, Błonnik , +26

#Bogatobiałkowe odżywianie

#Dieta białkowa

#Dla wegetarian

Jajko na miękko z chlebem i sałatką

6min.

535 kcal

1 / 5

Żyto

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +30

#Bogatobiałkowe odżywianie

Kanapka z szynką i sałatką

20min.

279 kcal

1 / 5

Żyto, Laktoza , +1

Nabiał, Żywność fermentowana , +4

Białko, Błonnik , +31

Low Carb Jajko na miękko z sałatką z pomidora

25min.

299 kcal

1 / 5

Żyto

Białko, Błonnik , +26

Low Carb Jajko na miękko z sałatką ogórkową i chlebem chrupkim

6min.

413 kcal

2 / 5

Żyto

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5

Białko, Błonnik , +30

Kanapka z wędliną i sałatką z ogórkiem

20min.

242 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Nabiał, Żywność fermentowana , +10

Białko, Błonnik , +31

Tortilla z kurczakiem i mozzarellą

15min.

362 kcal

2 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Nabiał, Żywność fermentowana , +11

Betaina, Białko , +41