logo Diety Poradniki
Login
Rejestracja
diets premium
Szukaj
Język
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
logo
Szukaj
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
Login
Rejestracja
Usługi

Sklep

Diety
Ebooki
Abonament Professional

Serwisy

Blog
Specjaliści
Kluby Fitness

 

Przepisy
Ćwiczenia
Produkty spożywcze

 

Kalendarz wydarzeń
Asystent diety
Kalkulatory
Sklep

Diety

Odchudzanie
Dieta 1600 kcal
Zdrowy tryb życia

Poradniki

Zdrowe włosy, paznokcie i skóra
Dieta bez stresu
Odchudzanie

Abonament Professional

Pro na 1 miesiąc
Pro na 3 miesiące
Pro na 12 miesięcy
Diety Poradniki Blog Specjaliści Kluby Fitness Przepisy

Rzeżucha

Strona główna Produkty spożywcze Rzeżucha

Rzeżucha

Allergeny
-
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
-
Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%
2.6g / 95.05 g
Tłuszcze 30%
0.7g / 63.37 g
Węglowodany 50%
5.5g / 105.61 g
Kcal
38.7Kcal / 1901.02 Kcal

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Low Carb
#Dieta niskowęglowodanowa
#Sałata
#Redukcja cukru

Sałatka fitness

2
30min.
280 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +8
Białko, Błonnik , +27
#Sałata

Zdrowa sałatka

2
30min.
152 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko , +2
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +9
Białko, Błonnik , +30

Sałatka amerykańska z kurczakiem

1
min.
325 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko
Białko, Błonnik , +26

Zupa pomidorowa z rzeżuchą

1
min.
374 kcal
1 / 5
Jajka
Białko, Błonnik , +27

Sałatka z kalafiora z gruszkami

1
min.
222 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko
Białko, Błonnik , +26

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium