Diety Poradniki

Szukaj

Deutsch (Deutschland)

Polski (Polska)

Szukaj

Diety Poradniki Blog Specjaliści Kluby Fitness Przepisy

Ricotta

Strona główna Produkty spożywcze Ricotta

David Janitzek
19 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Ricotta

Allergeny

Laktoza, Mleko

Okazje

-

Typy

-

Indeks glikemiczny

-

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

11.32g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

10.44g / 63.37 g

Węglowodany 50%

4.09g / 105.61 g

Kcal

155.6Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	11.32g / 95.05 g
Błonnik	0.3g / 30 g
Tłuszcz	10.44g / 142.58 g
Węglowodany	4.09g / 237.63 g

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dla wegetarian

Low Carb Ricotta z jagodami

2

10min.

280 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

, , +3

Białko, Błonnik , +2

#Dla wegetarian

Ricotta szpinakowa

2

20min.

221 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4

Białko, Błonnik , +32

Jajko sadzone z fasolką i tostami

1

min.

427 kcal

1 / 5

Mleko, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +34

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium