Diety Poradniki

Szukaj

Deutsch (Deutschland)

Polski (Polska)

Szukaj

Diety Poradniki Blog Specjaliści Kluby Fitness Przepisy

Orzech włoski, posiekany

Strona główna Produkty spożywcze Orzech włoski, posiekany

David Janitzek
02 Grudzień, 2024
Zgłoś

Orzech włoski, posiekany

Allergeny

Orzechy

Okazje

-

Typy

-

Indeks glikemiczny

-

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

15.23g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

65.21g / 63.37 g

Węglowodany 50%

13.71g / 105.61 g

Kcal

702.65Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	15.23g / 95.05 g
Błonnik	6.7g / 30 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	8.93g
Kwasy tłuszczowe nasycone	6.12g
Tłuszcz	65.21g / 142.58 g
Węglowodany	13.71g / 237.63 g

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Bogatobiałkowe odżywianie

#Dieta białkowa

Bananowy jogurt chia

1

2min.

538 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +2

Białko, Błonnik , +26

#Bogatobiałkowe odżywianie

#Dieta białkowa

Truskawkowo orzechowa owsianka

1

5min.

354 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +3

Białko, Błonnik , +26

Roszponka z burakami

2

20min.

95 kcal

2 / 5

Orzechy

Białko, Błonnik , +23

#Dla wegetarian

Low Carb Muffinki z musli

4

25min.

199 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +3

, , +3

Białko, Błonnik , +27

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium