Produkt spożywczy - Nasiona dyni

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

24.5g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

45.8g / 63.37 g

Węglowodany 50%

18g / 105.61 g

Kcal

582.2Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	24.5g / 95.05 g
Błonnik	5.3g / 30 g
Cynk	7.5mg / 10 mg
Fosfor	1170mg / 700 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	15.5g
Kwasy tłuszczowe nasycone	8.67g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	20.9g
Magnez	540mg / 350 mg
Miedź	1.57mg / 1.5 mg
Potas	810mg / 4000 mg
Sacharoza	1.1g
Sód	18mg / 1500 mg
Tłuszcz	45.8g / 142.58 g
Wapń	43mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.21mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.32mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	1.7mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.1mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	60µg / 300 µg
Witamina a	38µg / 800 µg
Witamina e	26mg / 14 mg
Węglowodany	18g / 237.63 g
Żelazo	15mg / 15 mg