Diety Poradniki

Szukaj

Deutsch (Deutschland)

Polski (Polska)

Szukaj

Diety Poradniki Blog Specjaliści Kluby Fitness Przepisy

Nasiona chia

Strona główna Produkty spożywcze Nasiona chia

David Janitzek
19 Kwiecień, 2024
Zgłoś

Nasiona chia

Tagi:

Dla vegan Dla wegetarian Low Carb

Allergeny

-

Okazje

-

Typy

-

Indeks glikemiczny

-

Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

16.54g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

30.74g / 63.37 g

Węglowodany 50%

42.14g / 105.61 g

Kcal

511.38Kcal / 1901.02 Kcal

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta białkowa

#Dieta niskowęglowodanowa

#Dla wegetarian

#Dieta ketogeniczna

Chleb keto z dodatkiem nasion chia, słonecznika i siemie lniane

2

50min.

454 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko , +2

Białko, Błonnik , +28

#Bogatobiałkowe odżywianie

#Dieta białkowa

Bananowy jogurt chia

1

2min.

538 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +2

Białko, Błonnik , +26

#Bogatobiałkowe odżywianie

#Dieta białkowa

Malinowy pudding chia

1

5min.

283 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Białko, Błonnik , +26

Low Carb Chia Jogurt

2

10min.

421 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

, , +3

Białko, Błonnik , +22

Pudding chia z ananasem

2

10min.

343 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Milch und Milchprodukte/Frischkäse und Quark

Białko, Błonnik , +39

#Dla wegetarian

Chleb na bazie nasion słonecznika, nasion chia, twaróg - Low Carb

20

60min.

185 kcal

3 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +27

Kakaowy pudding chia z malinami

1

5min.

263 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Białko, Błonnik , +27

#Dla wegetarian

Praliny kokosowe

2

20min.

758 kcal

1 / 5

Kokos, Laktoza , +1

, , +3

Białko, Błonnik , +24

Koktajl bananowo - truskawkowy

1

min.

353 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +37

Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia

1

min.

458 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Białko, Błonnik , +27

Placki na nauke

1

min.

357 kcal

1 / 5

Mleko, Gluten

Białko, Błonnik , +29

Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza)

1

min.

461 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +27

Racuchy jaglane z gumijagodami

1

min.

485 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +23

Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami

1

min.

579 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +27

Jaglanka z orzechami

1

min.

509 kcal

1 / 5

Gluten, Soja , +1

Białko, Błonnik , +26

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium