logo Diety Poradniki
Login
Rejestracja
diets premium
Szukaj
Język
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
logo
Szukaj
Deutsch (Deutschland)
Polski (Polska)
English (USA)
Login
Rejestracja
Usługi

Sklep

Diety
Ebooki
Abonament Professional

Serwisy

Blog
Specjaliści
Kluby Fitness

 

Przepisy
Ćwiczenia
Produkty spożywcze

 

Kalendarz wydarzeń
Asystent diety
Kalkulatory
Sklep

Diety

Odchudzanie
Dieta 1600 kcal
Zdrowy tryb życia

Poradniki

Zdrowe włosy, paznokcie i skóra
Dieta bez stresu
Odchudzanie

Abonament Professional

Pro na 1 miesiąc
Pro na 3 miesiące
Pro na 12 miesięcy
Diety Poradniki Blog Specjaliści Kluby Fitness Przepisy

Jarmuż

Strona główna Produkty spożywcze Jarmuż

Jarmuż

Tagi:
Allergeny
-
Okazje
-
Typy
-
Indeks glikemiczny
-
Statystyka

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%
3.3g / 95.05 g
Tłuszcze 30%
0.7g / 63.37 g
Węglowodany 50%
6.1g / 105.61 g
Kcal
43.9Kcal / 1901.02 Kcal

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Koktajl zielony z gruszką

1
5min.
283 kcal
1 / 5
Białko, Błonnik , +24

Sałatka z jarmużem, pomidorem i marchewką

1
15min.
286 kcal
3 / 5
Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +5
Białko, Błonnik , +24
#Dla vegan
#Dla wegetarian
#Zaparcia
#Przekąska
#Oczyszczanie organizmu

Koktajl z ananasem i imbirem

1
5min.
452 kcal
1 / 5
Gluten
Białko, Błonnik , +24

Pomidorowa zupa krem z jarmużem

8
min.
105 kcal
1 / 5
Beta-kryptoksantyna, Białko , +32

Sałatka z komosą i fasolą

1
min.
978 kcal
1 / 5
Białko, Błonnik , +24

Fritata z papryką i cukinią

1
min.
466 kcal
1 / 5
Mleko, Gluten
Białko, Błonnik , +27

Naleśniki gryczane z czerwoną soczewicą i jarmużem

4
min.
408 kcal
1 / 5
Laktoza, Mleko
Białko, Błonnik , +30

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium