Produkt spożywczy - Fasola biała konserwowa

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

6g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

0.7g / 63.37 g

Węglowodany 50%

13g / 105.61 g

Kcal

82.3Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	6g / 95.05 g
Błonnik	4.8g / 30 g
Kwas askorbowy - witamina c	18.8mg / 110 mg
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.1g
Magnez	101mg / 350 mg
Potas	307mg / 4000 mg
Sód	13mg / 1500 mg
Tłuszcz	0.7g / 142.58 g
Wapń	15mg / 1000 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.2mg / 1.6 mg
Węglowodany	13g / 237.63 g
Żelazo	1.9mg / 15 mg

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Oczyszczanie organizmu

Kanapki z pastą z kalafiora

2

15min.

292 kcal

1 / 5

Gluten

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +4

Białko, Błonnik , +24

Jajko sadzone z fasolką i tostami

1

min.

427 kcal

1 / 5

Mleko, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +34

Kasza jaglana z fasolą i pomidorami

1

min.

653 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +23

Fasolka po bretońsku

1

min.

564 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +24

Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza)

1

min.

456 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +23

Kaszotto z kaszy bulgur z białą fasolką, papryką, cukinią i szpinakiem

2

min.

487 kcal

1 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Białko, Błonnik , +28

Brownie z fasolki

10

min.

620 kcal

1 / 5

Mleko, Gluten

Białko, Błonnik , +26

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Dietspremium