Produkt spożywczy - Daktyle suszone

Skład wartości odżywczych 100g

Białko 20%

2g / 95.05 g

Tłuszcze 30%

0.4g / 63.37 g

Węglowodany 50%

74g / 105.61 g

Kcal

307.6Kcal / 1901.02 Kcal

Białko	2g / 95.05 g
Błonnik	8.7g / 30 g
Cynk	0.33mg / 10 mg
Fosfor	58mg / 700 mg
Kwas askorbowy - witamina c	3mg / 110 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.1g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.1g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.2g
Magnez	54mg / 350 mg
Mangan	0.15mg / 2.3 mg
Miedź	0.2mg / 1.5 mg
Potas	688mg / 4000 mg
Sacharoza	20.5g
Sód	35mg / 1500 mg
Tłuszcz	0.4g / 142.58 g
Wapń	70mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.09mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.1mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	2.2mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.19mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	20µg / 300 µg
Witamina a	7µg / 800 µg
Witamina e	0.3mg / 14 mg
Węglowodany	74g / 237.63 g
Żelazo	2mg / 15 mg

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dla wegetarian

#Przekąska

#Oczyszczanie organizmu

Koktajl mleczny z daktylami i gruszką

20min.

406 kcal

2 / 5

Gluten, Laktoza , +1

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin , +3

Białko, Błonnik , +24

Owsianka z masłem orzechowym, daktylami i jabłkiem

min.

535 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko , +1

Białko, Błonnik , +27

Czekoladowe kulki mocy

min.

393 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +23

Deser z awokado i banana

min.

321 kcal

1 / 5

Białko, Błonnik , +23

Owsiane cynamonowe ciasteczka z bakaliami

min.

419 kcal

1 / 5

Gluten

Białko, Błonnik , +32

Monte

min.

477 kcal

1 / 5

Laktoza, Mleko

Białko, Błonnik , +23