Dietspremium

07:00 - Przed śniadaniem

Woda z sokiem z cytryny

Składniki są częscią przepisu

2 x Łyżka ( 12 g )

250 x Mililiter ( 250 ml )

Czas przygotowywania: 1 Minuta

Wyciśnięty świeży sok z cytryny wymieszaj w szklance z wodą i wypij.

Białko 7.52%

0.1g / 0.4 g

Tłuszcze 6.77%

0.04g / 0.07 g

Węglowodany 85.71%

1.14g / 2.03 g

Kcal

5.32Kcal / 1600 Kcal

Białko	0.1g / 120 g
Błonnik	0.24g / 30 g
Chlor	2.5mg / 2300 mg
Cynk	0.01mg / 10 mg
Fosfor	2.64mg / 700 mg
Kwas askorbowy - witamina c	6mg / 110 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
Kwasy tłuszczowe nasycone
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.01g
Magnez	3.58mg / 350 mg
Mangan
Miedź	0.02mg / 1.5 mg
Natron	2.5mg / 1500 mg
Potas	15mg / 4000 mg
Sacharoza	0.04g
Sód	0.6mg / 1500 mg
Tłuszcz	0.04g / 160 g
Wapń	22.3mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.01mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.01mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	1.44µg / 300 µg
Witamina a	0.12µg / 800 µg
Witamina e	0.02mg / 14 mg
Woda	250g
Węglowodany	1.14g / 120 g
Żelazo	0.07mg / 15 mg

Białko	0.096g / 120 g
Błonnik	0.24g / 30 g
Cynk	0.0096mg / 10 mg
Fosfor	2.64mg / 700 mg
Kwas askorbowy - witamina c	6mg / 110 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.0012g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.0048g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.0096g
Magnez	1.08mg / 350 mg
Mangan	0.0048mg / 2.3 mg
Miedź	0.024mg / 1.5 mg
Potas	15mg / 4000 mg
Sacharoza	0.036g
Sód	0.6mg / 1500 mg
Tłuszcz	0.036g / 160 g
Wapń	4.8mg / 1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.0048mg / 1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.0024mg / 1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	0.012mg / 15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.0096mg / 1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	1.44µg / 300 µg
Witamina a	0.12µg / 800 µg
Witamina e	0.0228mg / 14 mg
Węglowodany	1.14g / 120 g
Żelazo	0.072mg / 15 mg