Dietspremium

Diety Poradniki

Szukaj

Deutsch (Deutschland)

Polski (Polska)

Szukaj

Diety Poradniki Blog Specjaliści Kluby Fitness Przepisy

DZIEŃ DIETY

Dzień 24

24 Maj, 2025

28 dniowy plan odchudzający 2000 kcal do nowej figury

08:00 - Śniadanie I 13:00 - Obiad 17:00 - Kolacja 20:00 - Snack

20:00 - Snack

20:00 - Snack

Dodatkowe składniki

Białko	4.336g / 100 g
Tłuszcz	10.72g / 150 g
Węglowodany	20.432g / 250 g

Mieszanka studencka

1 x Porcja ( 40 g )

Białko 8.88%

4.34g / 21.7 g

Tłuszcze 49.34%

10.72g / 23.82 g

Węglowodany 41.79%

20.43g / 45.4 g

Kcal

195.56Kcal / 2000 Kcal

Białko	4.34g / 100 g
Tłuszcz	10.72g / 150 g
Węglowodany	20.43g / 250 g