Diety
Poradniki
Login
Rejestracja
Menu
Sklep
Diety
Odchudzanie
Zdrowy tryb życia
Detox
Wszystkie diety
Poradniki
Zdrowe włosy, paznokcie i skóra
Dieta bez stresu
Odchudzanie
Abonament Professional
Pro na 1 miesiąc
Pro na 3 miesiące
Pro na 12 miesięcy
Diety
Odchudzanie
Zdrowy tryb życia
Detox
Wszystkie diety
Abonament Professional
Pro na 1 miesiąc
Pro na 3 miesiące
Pro na 12 miesięcy
Blog
Specjaliści
Kluby Fitness
Przepisy
Produkty spożywcze
Ćwiczenia
Szukaj
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
diets
premium
Szukaj
Szczegółowe wyszukiwanie
Diety
Diety
Artykuły
Specjaliści
Kluby Fitness
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Język
Deutsch
(Deutschland)
Polski
(Polska)
English
(USA)
Szukaj
Szczegółowe wyszukiwanie
Diety
Diety
Artykuły
Specjaliści
Kluby Fitness
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Polski
Deutsch
(Deutschland)
Polski
(Polska)
English
(USA)
Login
Rejestracja
Usługi
Sklep
Diety
Ebooki
Abonament Professional
Serwisy
Blog
Specjaliści
Kluby Fitness
Przepisy
Ćwiczenia
Produkty spożywcze
Kalendarz wydarzeń
Asystent diety
Kalkulatory
Sklep
Diety
Odchudzanie
Dieta 1600 kcal
Zdrowy tryb życia
Poradniki
Zdrowe włosy, paznokcie i skóra
Dieta bez stresu
Odchudzanie
Abonament Professional
Pro na 1 miesiąc
Pro na 3 miesiące
Pro na 12 miesięcy
Diety
Poradniki
Blog
Specjaliści
Kluby Fitness
Przepisy
Spacer
Strona główna
Ćwiczenia
Spacer
David Janitzek
17 Kwiecień, 2024
Zgłoś
Kopiuj link
Spacer
Spalone kalorie podczas minuty
4 kcal
Spalone kalorie podczas godziny
210 kcal
Metaboliczny odpowiednik zadania (METS)
4
Statystyka
Komentarze
Opublikuj
Autorem ćwiczenia jest
Dietspremium
Originalny język utworzenia to Angielski. Jeśli bieżący język jest inny, niektóre treści mogą być wyświetlane w języku oryginalnym lub niebyć zrozumiałe w pełni z powodu tłumaczenia maszynowego.
